7技巧如何摆脱皱纹和防止出现新的

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随着年龄的我们变得聪明，获得了很多有用的经验，使我们的生活更美好和更加丰富。 皱是一个小型的减，来处理这是很容易的。 重要的是要知道一些秘密。

特别是对于那些不要年龄在10，20，50年来， 该网站 已编制一个列表中 赢得7个秘诀如何不要让皱纹。 和我们谈谈不是关于昂贵霜和温泉治疗。

睡觉前把他们放在枕头下手



这个简单的技术有助于避免皱纹胸部地区。 如果你是习惯了所有他的生活睡在我的肚子，以适应不是那么简单。 但几个星期之后，这些"的培训课程"你会注意到，不仅皮肤，但总体健康状况有明显改善。

研究显示，在这个位置的人很快倒。 但对于那些有时困扰过背部疼痛，这个秘密将是一个不可缺少的补救办法的所有疾病。

围绕自己的事情



这个建议可能看起来有点奇怪。 但他真的很有效，当它涉及到预防过早的皱纹。 事实上，很多皱纹在我们的身体上出现，因为在睡眠中，我们改变了很多的构成(其中许多都不是很舒服)。

试着睡去，环绕着你的身体高成堆的事情： 在洗衣篮子、书籍、或任何非脆弱。

把它们放在膝盖枕头



把膝盖枕头，我们创建之间的差等级的腿和身体，从而提高了血液的流动。

这个建议有助于不仅摆脱的皱纹， 但也有紧张或疼痛在我的膝盖 和特别有助于那些做了很多步。

把毛巾在你的头



头在睡觉时还应该可以在一个舒适的位置。 这是最好睡在一个矫形外科的枕头，但是，如果不是， 一个普通的衣服和毛巾，扭曲卷。

选择合适的床垫



尽管我们可能会喜欢睡在柔软的床垫、长期以来，科学家们得出的结论是，艰难的，但弹性垫 更好的回保持健康，促进适当的血液循环和防止形成的早期皱纹。

选择合适的内衣



这种建议将帮助所有妇女尽可能长时间享受青春你的身体。 很少有人知道，几乎所有的现代化内衣店，您可以找到 特殊的"胸罩从皱纹"的。 它是类似于胸罩的培训，但通常是缝从柔软舒适用于皮棉。

此外，分裂这个胸罩配备有特别的刀片制作羊毛，不吸收的保湿霜，从而留下你的皮肤不受保护。 当然，你不能穿这个胸罩每天，但是睡在这是非常有用的。

水化和更多水!



所有的巧是简单的：使它成为一个规则每天早晨和之前的床上，适用保湿霜在的问题领域的机构。 事实证明， 在90%的情况下的过早的皱纹，由于缺乏水分。

插图画家纳塔利娅Kulakova 专门用于 网站


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