403
如何汀危害健康的你的大脑
数以千万计的人正在服用的药物，以降低胆固醇。 大多数这些药物的属于所谓的类汀. 有些人甚至建议采取satinovye药物降低胆固醇。我绝对不同意这一点。
缺乏latinovich药物是他们是过于简单化的影响浅表的组织的胆固醇。 然而，你的身体是一个复杂的有机体，其使用胆固醇每天以创造新的细胞壁，在生产维生素D和激素的产生。
Satinovye药抑制剂的还原HMG-COA。 它们通过阻止酶在肝脏产生的胆固醇以维持身体功能。
这个工具，事实上，减少总的胆固醇而不会影响的水平高密度脂蛋白(高密度脂蛋白)，低密度脂蛋白(低密度脂蛋白)、非常低密度脂蛋白(lonp)或甘油三酯。
虽然总的胆固醇和给你一个一般性想法，这种信息不足以评估风险的心血管疾病。 有必要比较总的胆固醇水平、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、和甘油三酸酯lonp的。
他汀可以导致神经肌肉疾病Satinovye意味着已知会导致不良反应，例如伤害和肌肉软弱。 少是众所周知的事实，那就是一个潜在的相关性之间汀和肌肉萎缩，这可能导致肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)，也称为卢*格里克的疾病。
该合作中心，为国际药物监测世界卫生组织(卫生组织)收到的报告的安全latinovich药物，并注意到高得不成比例的数量患者病灶上的运动神经元之间的人satinovye药物。
导致研究者、 艾弗拉尔夫*爱德华兹，是一领域的专家毒理学、急性和慢性中毒和药物不良反应。 他也是一名高级顾问在监控中心的人在瑞典乌普萨拉，他说：
"我们真正倡导者的中止汀通过患有神经肌肉疾病，如ALS类型综合症，鉴于不良的预测，以及可能阻止进展的或即使回归的疾病"。
研究人员从医学院的约翰*霍普金斯大学患者警告说，尽管事实上，他们发现了一个相关之间采取汀和发展的一个罕见自身免疫性神经肌肉疾病，这个疾病可以通过固化类固醇和其他的免疫抑制药品。
研究人员认为，没有理由担心这种流行的"神奇药物的"。
博士 安德鲁*L.Mammen，一个神经科医生的人将患者与他汀有关的肌病在医学院的约翰*霍普金斯大学引用的新闻稿的大学："汀拯救了无数生命。 他们明显减少风险的风和心脏的攻击。"
意味着你需要一个汀，以减少风险的心脏病发作和中风，你应该带它们，尽管风险的神经退化性疾病的治疗，其中你需要的药品，抑制你的免疫系统。
而且，尽管众所周知的事实是，总的胆固醇不是一个指标的总体心血管疾病的风险。 我建议认真权衡所有的风险和益处，并考虑替代选项之前你开始采取latinovich药物。
其他不良影响汀,比阿特丽斯博士哥伦布 告诉我关于操纵的"科学证据的证明"和其他广为人知的情况下的造谣向公众对药物。
2012年，哥伦布是承认她的研究的消极影响的肌肉和韧带相关汀，这表明肌肉问题有关的浓度采取的statin。
其他的研究已经证实，不同的患者可以是不同的不良反应的药物satinovye，取决于传输早期的疾病、特定种类和剂量的statin。
一项研究的伦敦大学卫生和热带医学指示，使用选择性发布的研究结果，介绍他们到最好的医药公司的世界。 据报道，在该杂志"太平洋的标准"：
"有时候有害的副作用汀辉煌和结论可以扭曲由于有限的参数的审判。 ВисследованииГоспиталяСкриппсМерсиот，2007年注：
"发生率的横纹肌瘤(急性骨坏死的肌肉)在实践中是高于在控制试验，排除的潜在的易受影响的病人。"
在另一项研究中17%的患者经历了不良反应，包括肌肉疼痛问题的神经系统和恶心。 三分之二的患者产生了不利的反应，停止服药，以及约有一半–停止接受一段时间。
在文献审查，发表在"American journal of心血管药物"，审查了900提供研究的有害影响latinovich药物。
有害的影响取决于剂量和风险对你的健康可加剧的一些因素，例如，服用其他药(它可以增加强度汀)、新陈代谢综合症或者疾病的甲状腺。 后果的接收latinovich药物在强剂量在很长一段时间包括：
头痛失眠嗜睡膨胀、气体、便秘疹高血糖(糖尿病的第2类)的视力问题痛苦的膀胱呼吸急促口干的痛苦在较低的背部或在你身边的昏厥关节肿胀,起泡或剥的皮肤重量改变难以察觉神经病变贫血症酸中毒的频繁发烧白内障病的性功能紊乱的胰腺免疫抑制神经病(神经损伤的手和脚的)疾病的肝脏癌症的风险增加退化的肌肉组织(横纹肌瘤)如果你认为你需要他汀应该采取辅酶Q10或辅酶
他汀法》通过抑制的酶，你的肝脏用来做胆固醇。 然而，这同样的机制可能有助于抑制的前体酶Q10(辅酶Q10)、抗氧化剂使用的线粒体能量生产。 在理论上缺乏辅酶Q10在你的身体抑制生产线粒体能量，这可能会导致或加速发展的神经病，例如，ALS。
如果你把satinovye意味着不考虑辅酶Q10或其降低的形式–泛醇，它可以构成一个严重的风险对你的健康。 不幸的是，执行大多数人把他汀在美国。 丧失能在细胞水平可能会导致损害到线粒体DNA和启动一个恶性循环的自由基线粒体的损害。
辅酶q10是一个有效的额外的治疗中心，这是非常重要，因为它汀可以削弱了心脏的功能肌肉。 在这项工作中，研究人员发现，患者在控制组的人都不把他汀药物，以防止心血管疾病，表现最好的结果。 他们的结论是："治疗与汀导致削弱的心肌功能测量的模式的变形人"。
角色的线粒体能量功能的无论怎样强调也不过分。 研究小组的汀，由戈罗姆缔结的这一障碍的线粒体能量的产生造成的satinovye药物是一个因果因素在所有的有害影响有关这些药物。
研究后证据，如果你决定采取辅酶Q10补充，需要选择一种形式，是很容易地吸收你的身体。 作为一项规则，辅酶Q10可以使用的人年龄不超过30个。
但是，如果你超过30,这是最好使用泛醇–降低形式的辅酶Q10，因为它是有效得多。
数低密度脂蛋白粒子更重要的是总的胆固醇水平是可能的重点在于降低胆固醇水平是完全不必要的，因为胆固醇过高会导致心脏疾病，只有当它超过300个。 其他的风险因素发挥一个更显着的作用。 一个有用的测试，以确定实际的心脏疾病的危险是核磁共振的，这些措施的数量低密度脂蛋白粒子。
这测试还包括标记用于确定存在的胰岛素抗性的，主要原因的数量增加的低密度脂蛋白粒子。 与增加的胰岛素分泌和增加的胆固醇生产。
水平的升高或胰岛素敏感性降低它联系到你吃什么和什么样的体育活动执行的。 额外的信息，心血管疾病的风险可以得到以下两个指标的血液：
注意，这仅仅是最简单的建议并有更多的风险因素为心脏病于检测可以在任何一次测试。 胆固醇高密度和低密度脂蛋白开始测量之后才研究人员发现，总的胆固醇不是一个准确的预测器的患心脏病的风险。 他们给你一个更清晰的画面，但仍没有显示一切。
改善你的胆固醇中的自然的方法只有有效的原因，以控制你的胆固醇水平与药品是存在的家庭高胆固醇血症。 这是遗传疾病，继承。
它出现在出生和影响水平的低密度脂蛋白有时导致心脏病在年轻的年龄。
在其他情况下，胆固醇可控制与变化中的生活方式和饮食习惯。 事实上，75%的你的胆固醇是由肝脏产生的，运作的影响水平的胰岛素。
这意味着改善你的胰岛素水平，还提高胆固醇水平。 安全条例的血糖、胰岛素敏感性和水平的cholesterindegrading作出改变自己的饮食和生活方式。
优化维生素D级
温和的阳光曝光有助于恢复正常的胆固醇和预防心脏病发作。 你的体重正常化和减少碳水化合物的消耗，特别是糖
你的体重正常化的计划，消除了谷物和糖的从你的饮食。 限制消费量的果糖到25克每天。 这些食品提高胰岛素水平和刺激生产的胆固醇。 理想的情况下，它也将是一个好主意，要吃大量的食品原料。 添加在饮食的食物，是对心脏有好处
喝高质量的动物ω-3脂肪酸。 对心脏健康食品，还包括橄榄油、椰子和椰子油有机原料奶制品的产品和鸡蛋、鳄梨、未加工的腰果和种子，并有机草饲肉类。 多运动和经常锻炼
虽然我会极力建议高峰期的健身练习，还可以优化生产的生长激素，不与行使运动可以发挥更重要的作用。 理想情况下，你应该留活尽可能长期间的每一天。 我建议在工作和如何走路上。 此外，让自己一个全面的行动计划，包括强度培训和高强度的练习。 降低你的应力水平
我们每个人经验中的一个疯狂的生活节奏。 尽我最喜欢的技术处理压力的情绪化的自由技术(TPP)。 你可以很容易地学会使用这些技术无论是在家庭之外。 改善睡眠质量
好的睡眠可以帮助降低的压力水平，恢复正常的胰岛素水平和自我感觉良好整天。 避免过度消费酒精和烟草
酒精含有大量的净水化合物影响的胰岛素水平。 烟草的影响的动脉系统时，暂时提高血压力。 替换植物脂肪饮食中
取代有害植物脂肪和综合的反式脂肪健康的脂肪，例如橄榄树、黄油和椰子油(记住橄榄油应该消耗只有在寒冷；用于烹饪，使用椰子油)。 在饮食包括发酵食物
包括在日常饮食的发酵食品。 他们不仅提高肠菌，这将加强总体的免疫系统，而且还将介绍健康的细菌进入你的嘴。 穷人口的保健是另一个重要指标增加了患心脏病的风险。 出版
作者：约瑟夫博士Mercola
P.S.并记住,只要改变你的想法-我们一起改变世界了。 ©
资料来源：//russian.mercola.com/sites/articles/archive/2016/09/08/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8F-%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3%D0%B0.aspx
缺乏latinovich药物是他们是过于简单化的影响浅表的组织的胆固醇。 然而，你的身体是一个复杂的有机体，其使用胆固醇每天以创造新的细胞壁，在生产维生素D和激素的产生。
Satinovye药抑制剂的还原HMG-COA。 它们通过阻止酶在肝脏产生的胆固醇以维持身体功能。
这个工具，事实上，减少总的胆固醇而不会影响的水平高密度脂蛋白(高密度脂蛋白)，低密度脂蛋白(低密度脂蛋白)、非常低密度脂蛋白(lonp)或甘油三酯。
虽然总的胆固醇和给你一个一般性想法，这种信息不足以评估风险的心血管疾病。 有必要比较总的胆固醇水平、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、和甘油三酸酯lonp的。
他汀可以导致神经肌肉疾病Satinovye意味着已知会导致不良反应，例如伤害和肌肉软弱。 少是众所周知的事实，那就是一个潜在的相关性之间汀和肌肉萎缩，这可能导致肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)，也称为卢*格里克的疾病。
该合作中心，为国际药物监测世界卫生组织(卫生组织)收到的报告的安全latinovich药物，并注意到高得不成比例的数量患者病灶上的运动神经元之间的人satinovye药物。
导致研究者、 艾弗拉尔夫*爱德华兹，是一领域的专家毒理学、急性和慢性中毒和药物不良反应。 他也是一名高级顾问在监控中心的人在瑞典乌普萨拉，他说：
"我们真正倡导者的中止汀通过患有神经肌肉疾病，如ALS类型综合症，鉴于不良的预测，以及可能阻止进展的或即使回归的疾病"。
研究人员从医学院的约翰*霍普金斯大学患者警告说，尽管事实上，他们发现了一个相关之间采取汀和发展的一个罕见自身免疫性神经肌肉疾病，这个疾病可以通过固化类固醇和其他的免疫抑制药品。
研究人员认为，没有理由担心这种流行的"神奇药物的"。
博士 安德鲁*L.Mammen，一个神经科医生的人将患者与他汀有关的肌病在医学院的约翰*霍普金斯大学引用的新闻稿的大学："汀拯救了无数生命。 他们明显减少风险的风和心脏的攻击。"
意味着你需要一个汀，以减少风险的心脏病发作和中风，你应该带它们，尽管风险的神经退化性疾病的治疗，其中你需要的药品，抑制你的免疫系统。
而且，尽管众所周知的事实是，总的胆固醇不是一个指标的总体心血管疾病的风险。 我建议认真权衡所有的风险和益处，并考虑替代选项之前你开始采取latinovich药物。
其他不良影响汀,比阿特丽斯博士哥伦布 告诉我关于操纵的"科学证据的证明"和其他广为人知的情况下的造谣向公众对药物。
2012年，哥伦布是承认她的研究的消极影响的肌肉和韧带相关汀，这表明肌肉问题有关的浓度采取的statin。
其他的研究已经证实，不同的患者可以是不同的不良反应的药物satinovye，取决于传输早期的疾病、特定种类和剂量的statin。
一项研究的伦敦大学卫生和热带医学指示，使用选择性发布的研究结果，介绍他们到最好的医药公司的世界。 据报道，在该杂志"太平洋的标准"：
"有时候有害的副作用汀辉煌和结论可以扭曲由于有限的参数的审判。 ВисследованииГоспиталяСкриппсМерсиот，2007年注：
"发生率的横纹肌瘤(急性骨坏死的肌肉)在实践中是高于在控制试验，排除的潜在的易受影响的病人。"
在另一项研究中17%的患者经历了不良反应，包括肌肉疼痛问题的神经系统和恶心。 三分之二的患者产生了不利的反应，停止服药，以及约有一半–停止接受一段时间。
在文献审查，发表在"American journal of心血管药物"，审查了900提供研究的有害影响latinovich药物。
有害的影响取决于剂量和风险对你的健康可加剧的一些因素，例如，服用其他药(它可以增加强度汀)、新陈代谢综合症或者疾病的甲状腺。 后果的接收latinovich药物在强剂量在很长一段时间包括：
头痛失眠嗜睡膨胀、气体、便秘疹高血糖(糖尿病的第2类)的视力问题痛苦的膀胱呼吸急促口干的痛苦在较低的背部或在你身边的昏厥关节肿胀,起泡或剥的皮肤重量改变难以察觉神经病变贫血症酸中毒的频繁发烧白内障病的性功能紊乱的胰腺免疫抑制神经病(神经损伤的手和脚的)疾病的肝脏癌症的风险增加退化的肌肉组织(横纹肌瘤)如果你认为你需要他汀应该采取辅酶Q10或辅酶
他汀法》通过抑制的酶，你的肝脏用来做胆固醇。 然而，这同样的机制可能有助于抑制的前体酶Q10(辅酶Q10)、抗氧化剂使用的线粒体能量生产。 在理论上缺乏辅酶Q10在你的身体抑制生产线粒体能量，这可能会导致或加速发展的神经病，例如，ALS。
如果你把satinovye意味着不考虑辅酶Q10或其降低的形式–泛醇，它可以构成一个严重的风险对你的健康。 不幸的是，执行大多数人把他汀在美国。 丧失能在细胞水平可能会导致损害到线粒体DNA和启动一个恶性循环的自由基线粒体的损害。
辅酶q10是一个有效的额外的治疗中心，这是非常重要，因为它汀可以削弱了心脏的功能肌肉。 在这项工作中，研究人员发现，患者在控制组的人都不把他汀药物，以防止心血管疾病，表现最好的结果。 他们的结论是："治疗与汀导致削弱的心肌功能测量的模式的变形人"。
角色的线粒体能量功能的无论怎样强调也不过分。 研究小组的汀，由戈罗姆缔结的这一障碍的线粒体能量的产生造成的satinovye药物是一个因果因素在所有的有害影响有关这些药物。
研究后证据，如果你决定采取辅酶Q10补充，需要选择一种形式，是很容易地吸收你的身体。 作为一项规则，辅酶Q10可以使用的人年龄不超过30个。
但是，如果你超过30,这是最好使用泛醇–降低形式的辅酶Q10，因为它是有效得多。
数低密度脂蛋白粒子更重要的是总的胆固醇水平是可能的重点在于降低胆固醇水平是完全不必要的，因为胆固醇过高会导致心脏疾病，只有当它超过300个。 其他的风险因素发挥一个更显着的作用。 一个有用的测试，以确定实际的心脏疾病的危险是核磁共振的，这些措施的数量低密度脂蛋白粒子。
这测试还包括标记用于确定存在的胰岛素抗性的，主要原因的数量增加的低密度脂蛋白粒子。 与增加的胰岛素分泌和增加的胆固醇生产。
水平的升高或胰岛素敏感性降低它联系到你吃什么和什么样的体育活动执行的。 额外的信息，心血管疾病的风险可以得到以下两个指标的血液：
- 比率高密度脂蛋白总胆固醇。 这是一个测试进行空着肚子，并且它应该是上述高25%。 它措施的数量的高密度脂蛋白相比，总的胆固醇。
- 比甘油三酯高密度脂蛋白这应该是下面2.
注意，这仅仅是最简单的建议并有更多的风险因素为心脏病于检测可以在任何一次测试。 胆固醇高密度和低密度脂蛋白开始测量之后才研究人员发现，总的胆固醇不是一个准确的预测器的患心脏病的风险。 他们给你一个更清晰的画面，但仍没有显示一切。
改善你的胆固醇中的自然的方法只有有效的原因，以控制你的胆固醇水平与药品是存在的家庭高胆固醇血症。 这是遗传疾病，继承。
它出现在出生和影响水平的低密度脂蛋白有时导致心脏病在年轻的年龄。
在其他情况下，胆固醇可控制与变化中的生活方式和饮食习惯。 事实上，75%的你的胆固醇是由肝脏产生的，运作的影响水平的胰岛素。
这意味着改善你的胰岛素水平，还提高胆固醇水平。 安全条例的血糖、胰岛素敏感性和水平的cholesterindegrading作出改变自己的饮食和生活方式。
优化维生素D级
温和的阳光曝光有助于恢复正常的胆固醇和预防心脏病发作。 你的体重正常化和减少碳水化合物的消耗，特别是糖
你的体重正常化的计划，消除了谷物和糖的从你的饮食。 限制消费量的果糖到25克每天。 这些食品提高胰岛素水平和刺激生产的胆固醇。 理想的情况下，它也将是一个好主意，要吃大量的食品原料。 添加在饮食的食物，是对心脏有好处
喝高质量的动物ω-3脂肪酸。 对心脏健康食品，还包括橄榄油、椰子和椰子油有机原料奶制品的产品和鸡蛋、鳄梨、未加工的腰果和种子，并有机草饲肉类。 多运动和经常锻炼
虽然我会极力建议高峰期的健身练习，还可以优化生产的生长激素，不与行使运动可以发挥更重要的作用。 理想情况下，你应该留活尽可能长期间的每一天。 我建议在工作和如何走路上。 此外，让自己一个全面的行动计划，包括强度培训和高强度的练习。 降低你的应力水平
我们每个人经验中的一个疯狂的生活节奏。 尽我最喜欢的技术处理压力的情绪化的自由技术(TPP)。 你可以很容易地学会使用这些技术无论是在家庭之外。 改善睡眠质量
好的睡眠可以帮助降低的压力水平，恢复正常的胰岛素水平和自我感觉良好整天。 避免过度消费酒精和烟草
酒精含有大量的净水化合物影响的胰岛素水平。 烟草的影响的动脉系统时，暂时提高血压力。 替换植物脂肪饮食中
取代有害植物脂肪和综合的反式脂肪健康的脂肪，例如橄榄树、黄油和椰子油(记住橄榄油应该消耗只有在寒冷；用于烹饪，使用椰子油)。 在饮食包括发酵食物
包括在日常饮食的发酵食品。 他们不仅提高肠菌，这将加强总体的免疫系统，而且还将介绍健康的细菌进入你的嘴。 穷人口的保健是另一个重要指标增加了患心脏病的风险。 出版
作者：约瑟夫博士Mercola
P.S.并记住,只要改变你的想法-我们一起改变世界了。 ©
资料来源：//russian.mercola.com/sites/articles/archive/2016/09/08/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8F-%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3%D0%B0.aspx
