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饮料，帮助清理的肝脏：4食谱
只是一个每天提供服务的鸡尾酒或果汁的新鲜蔬菜(例如黄瓜，甘蓝/白菜的卡利，芹菜，或者菠菜)，可以有积极的效果在许多的身体系统，包括免疫、消化系统和内分泌. 你知道维生素以及许多营养在实际上基于同样的原则，作为处理医药汁。
冰沙和果汁，从绿叶蔬菜可以成功地用于支持身体的解毒. 该过程的纯化所必需为其正常运作的一个组成部分的许多健康计划(包括重量损失)。 例如，已知的是，光电萝卜硫包含在绿十字花科植物，有助于代谢过程的纯化中发生的肝脏。 同时neytralizuya作为毒进入身体从外部(环境)，那些形成过程中为其运作。 起着重要的作用，在萝卜硫和随后的清除的产品，从身体中和毒素。 和一个更优势--它是建立的保护作用的萝卜硫可能会持续达几天。
缩写表格：1—西兰花，2花椰菜,3—菜、4—布鲁塞尔芽，5—中国菜6—卡尔
一些建议，在烹饪技术：
1. 它会更好，如果你混在一个搅拌卷心菜少量的液体。 然后加入冷冻成分和那颗粒他们，直到顺利。
2. 你可以先把白菜在冰箱里，把它放在包的。 这一步骤，我认为，删除的急剧大白菜味道。 作为一个掩蔽技术绿果汁在我的家庭。 这同样适用于凯拉.
3. 我们还建议不要忘记隐形的效果的蓝莓。
经典(挞)卷心菜奶昔
(2份，120卡路里)
这个食谱是特别好的运动员需要增加的耐力。 秘密结合的甜菜，菠菜。
资料来源：//rusamwellness.com/2013/01/15/%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B0%D0%B5%D0%BC%D1%81%D1%8F-%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D1%91%D0%BD%D1%8B%D0%BC%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%B5%D0%B9%D0%BB%D1%8F%D0%BC%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B5/
冰沙和果汁，从绿叶蔬菜可以成功地用于支持身体的解毒. 该过程的纯化所必需为其正常运作的一个组成部分的许多健康计划(包括重量损失)。 例如，已知的是，光电萝卜硫包含在绿十字花科植物，有助于代谢过程的纯化中发生的肝脏。 同时neytralizuya作为毒进入身体从外部(环境)，那些形成过程中为其运作。 起着重要的作用，在萝卜硫和随后的清除的产品，从身体中和毒素。 和一个更优势--它是建立的保护作用的萝卜硫可能会持续达几天。
缩写表格：1—西兰花，2花椰菜,3—菜、4—布鲁塞尔芽，5—中国菜6—卡尔
一些建议，在烹饪技术：
1. 它会更好，如果你混在一个搅拌卷心菜少量的液体。 然后加入冷冻成分和那颗粒他们，直到顺利。
2. 你可以先把白菜在冰箱里，把它放在包的。 这一步骤，我认为，删除的急剧大白菜味道。 作为一个掩蔽技术绿果汁在我的家庭。 这同样适用于凯拉.
3. 我们还建议不要忘记隐形的效果的蓝莓。
经典(挞)卷心菜奶昔
(2份，120卡路里)
- 2杯原碎的花椰菜
- 1/2杯碎的头菜
- 1/4杯碎碎的芹菜
- 1/2杯苹果汁或2绿色的苹果
- 冰块和(或)水(如需要)
- 1杯原碎的花椰菜
- 1杯的无籽葡萄(I采取的黑暗)
- 冰块和(或)水(如需要)
这个食谱是特别好的运动员需要增加的耐力。 秘密结合的甜菜，菠菜。
- 1原甜菜中等大小的切片
- 1甜辣椒，清理和切片
- 1杯菠菜叶(或菜)
- 1茶匙。 碎姜
- ½Tsp柠檬汁
- 盐和胡椒的味道
- 水,冰块
- 4杯冰山白菜
- 1香蕉、先前冻结(1小时最低)
- 1杯草莓或蓝莓冰冻的
- 菊(味)或橙汁(约四分之一杯)
- 4冰块
- 1-1.5杯水
资料来源：//rusamwellness.com/2013/01/15/%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B0%D0%B5%D0%BC%D1%81%D1%8F-%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D1%91%D0%BD%D1%8B%D0%BC%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%B5%D0%B9%D0%BB%D1%8F%D0%BC%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B5/
