5美味的砂锅菜 Bashny.Net

砂锅菜可以在许多不同的方式。 我们为您提供5个简单的食谱。

蔬菜砂锅"多汁"
 成分：

• 小茄子–2个。
• 中番茄–2个。
• 大蒜–1瓣
• Suluguni奶酪–50克

 

 

 

• 黑胡椒粉
• 胡椒与柠檬香气
• 干的香草的味道
• 橄榄油–2汤匙

准备：

烤箱预热230°C。

茄子、西红柿切割成相当薄片。 大蒜没有剁碎，如往常一样，但是切断非常大。 Suluguni奶酪切成薄片。

采取耐热碗，并把它的蔬菜重叠、交流茄子、西红柿和奶酪。 随机添加大蒜，倒石油，撒胡椒和干草。

就是这样，现在把这个美女在烤箱烤20分钟。

即使你的胃口了，相信我，这只会出现一个味道！ 在服务之前，只是需要增添一点绿色和装饰的菜罗勒或者香菜。

 
砂锅"南方"
 成分：
 

• 1介质西葫芦
• 3西红柿
• 2-3个土豆
• 3汤匙。 黄油
• 2汤匙面粉
• 2汤匙。 牛奶
• 1蛋
• 盐
• 100. 细碎奶酪

准备：

蔬菜切成薄片。 底部形式烘焙油脂黄油和把蔬菜重叠，盐。

厨酱： 要做到这一点，弗莱的面粉和黄油，加奶，不断搅拌，煮至厚。 删除后从火中添加蛋，搅拌好了，加入盐的酱油。 填补蔬菜与酱。

撒奶酪。

烤30分钟，直到金黄色。
 

砂锅"明亮的夏季"
 

成分：

•年轻的西葫芦-1公斤。;
•甜椒(红色和黄色)—2个。;
•洋葱(big)-1的电脑。;
•大蒜-1瓣;
•番茄(大)—3个。;
•欧芹;
•盐；
•调味"意大利香草"—味;
•植物油；
•奶酪—60g。

准备：

保加利亚辣椒洗，把它们放在包里，领带。 温暖的微波中在全力为3分钟。 允许酷包.

西葫芦洗，切成片。 轻轻炒在少量的植物油。 放在烤盘。

洋葱切成块，并炸，直到光的金莓在植物油。

冷却的辣椒，消除种子和茎皮肤上除去. 切割成小块，放在一个烤盘。

忽略的西红柿30秒内沸水，拆除皮，割成小块。 剥大蒜. 把番茄蒜在一个烤盘。

盐，撒与意大利香草的。 盖形式与箔和地方在一个预热200度烤箱。 烤15分钟，然后删除箔。 烤10分钟，检查的大蒜是轻易刺穿有一个叉，从烤箱中取出的。

洒砂锅碎奶酪回到烤箱3-5分钟融化奶酪。

成砂锅和服务，撒用草药。

 

砂锅花椰菜奶酪食谱埃琳娜Batukhtina
 

成分：
 

• 1公斤的花椰菜
• 200克的奶酪
• 1洋葱
• 1-2个甜椒
• 2-3个西红柿
• 4蒜
• 3个鸡蛋
• 盐，胡椒粉，蔬菜

准备：

1. 卷心菜分成小花。 煮沸水中约10分钟，漏水。 砍刀非常细微的。

2. 切碎辣椒、洋葱、大蒜、绿色增加到白菜。 轻轻打鸡蛋拌蔬菜。 此外，还有崩溃的奶酪(一点除了对装饰)。

3. 所有混合并放在一个烤盘。 上躺的切成片的西红柿、盐和刷橄榄油。

4. 烤180度为40分钟。
 

砂锅西葫芦

成分：
 

• 2小南瓜
• 4西红柿中等大小的
• 2大蒜
• 3小树枝的迷迭香
• 125g淇淋22%脂肪
• 150克碎奶酪
• 1汤匙植物油
• 黄油润滑形式
• 半杯牛奶
• 盐，胡椒

准备：

1. 清洁和洗西葫芦，干他们切成薄片。 我们烫伤的西红柿用沸水中去除的皮肤。 切断他们在片的厚度。 切碎的大蒜。 中断枝的迷迭香叶和切碎他们。

2. 油脂黄油浅的耐热的形式。 交替进行，投入的形式层瓜和西红柿，然后撒每一层大蒜和迷迭香。

3. 撒上盐和胡椒粉中规定的形式蔬菜。 轻轻地混合的奶油牛奶，并将混合物倒入形式。 撒顶的砂锅菜奶酪和洒油。

4. 将形式与蔬菜锅在一个寒冷的烤箱烤30分钟，温度为200度。 奶酪上面砂锅应该是熔化和焦黄。

 

煮爱！

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源://vk.com/page-47029734_44552064