设备NIG：如何解决该问题的任何复杂

来到一个明确的结果，很多人来到了一个治疗师或心理学家，经常描述他们面临的问题的。 或描述的东西不适合他们。 或情绪不舒服他们。

但是，很少能准确描述什么样的结果，他希望代替。 那是。 如果这个问题消失或去，会发生什么呢？

许多人来说，这个问题放在一个完全昏迷状态。 人们都这么沉浸在一个问题，他们知道的事他们不想要，但不知道他们想要什么代替。 心理学长期以所周知，该战略的"逃离问题的"效率低下的相比较的战略 "，以得出一个明确的结果。" 没有看到什么人试图摆脱的事实是，他不满意，它仍然是多年来在相同的地方。





事实上，任何问题，你可以看到另一个侧面看，它是隐藏在我们看来，我们的意识，那里面，有相当简单的步骤。

2片-4的格式，以及彩色铅笔。 绘制了非主要方面(左手nezamisimaya臂—右右撇子–左):图像内的问题或任务，要允许的。

第二片是空白的。 签署了在角落，给名为"外人"的。

把这些树叶开放的空间地板上。
成为第一张图像内的任务或问题要解决。

回答下列问题：

1. 我怎么觉得这个地方吗？
2. 我在看什么？
3. 是什么感觉在你的身体吗？

然后去片"外部观察员"。 和看问题(的问题)通过眼睛的另一个人。

他看起来之外，从他的位置上你的任务(问题)与这个地方吗？

回去的问题，听到你自己的身体和情感的反应。





因为它是现在感知的问题？
什么改变了什么，仍然是一样的吗？

再次成为一块"外部观察员"。

什么我可以分享的人都有这个问题？
有一个小的另一个看她的建议对于这个人吗？

重复步骤5和6(步行路程之间的问题和外部观察员)直到你感觉运动本身被用尽，这是清楚的。 出版

 

提交人：奥克萨纳Solodovnikova

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源://solodovnikova.org/content/razreshenie-problemy-tehnika-nig