6伟大的食谱从年轻荨麻

享受惊人的新鲜味道一个年轻的荨麻不需要被用开水烫,不应抑制维生素的强度。 它只是需要轻轻饲料与杵用最少量的海盐!

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荨麻—草与活动的利尿胆的效果,有助于炎关节疾病、风湿病、痛风和不同的关节炎。

提高血,因为它们包含容易吸铁复杂的蛋白质。 还荨麻–具有再生能力的皮肤和黏膜。

 

 

健康的食谱 1. 沙拉"绿色的夏季"

  • 少数蒲公英叶,红褐色,蕉、荨麻和绿色的洋葱,以及冲洗并干燥。 切碎。
  • 添加切的萝卜和2个成熟的鳄梨。 完全没有看起来和黑色的橄榄。
  • 填补大豆酱汁1的普通话。
2. 香蒜酱汁"用荨麻疯"

  • 他们擦,以便汁鲜年轻荨麻。 切碎。
  • 研100克。 核桃,并更好地磨,(又美味的添加几个汤匙的杏仁urbica)混合在一起,加切碎洋葱、大堆的绿色巴索、盐、细研磨。
  • 你可以进一步装饰的品味的香菜。 服务与syrodelny油。
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3. 汤荨麻"的素食主义者"

  • 两公升的水;
  • 2土豆;
  • 一把米;
  • 一半的油炸的洋葱。
3分钟结束前的烹调,加大把的切碎的年轻荨麻叶、盐和胡椒的味道。 服务与莳萝。

4. 汤荨麻"的。"

  • 一堆新鲜的沙拉
  • 一堆荨麻(尝试第一个小)
  • 1黄瓜
  • 半杯水
  • 1汤匙的柠檬汁
  • 丁香蒜
  • 海盐的味道
  • 1/2或整个鳄梨
  • 1茶匙干调味料(意大利语、普罗旺斯,等等)。
组合中的一切都搅拌机,直到顺利。 享受!

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5. 饺子荨麻

  • 揉通常饺子团。
  • 为填补300克。 切碎的年轻荨麻叶和半洋葱炒锅油、盐和胡椒的味道。
  • 煮像往常一样,服务与酸奶或淋上黄油洒碎坚果。
6. 绿色的牛奶

  • 一些切碎的青菜,荨麻和菠菜混合少数的原杏仁、加水和彻底动摇中的搅拌器。 蜂蜜的味道。 煮爱!
 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源://lubodar.info/6-retseptov-s-majskoj-krapivoj/

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