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内在恢复美的饮食
如何组织日常生活多方面,以创造身体和谐.
这种信息应作为实际指南,并根据情况逐步实施。
关键不是施加任何限制,而是对身体的原始性质提出上诉.
(英语).
毕竟,如果你给身体选择和时间去适应,它会更喜欢秩序而不是混乱,它需要空间和自由来发展出一种真正有创造性的生活方式.
请记住,对于本组织来说,即使朝着正确的方向进行过于剧烈的改变也是困难的。
逐渐改变。 分析结果 如果你发现你的健康和外貌发生了显著变化,那么新的习惯有可能成为你日常生活的一部分. 真正的纪律就是这样形成的.
多亏了真正的自我创造的纪律,你才能在做工作时感到快乐.
通过将Ayurvedic原理作为自我发现的工具,你可以成为你自己的治愈者并管理你的生命潜力.
饮食对美貌的重要性
(英语).
根据Ayurveda的说法, 美的基础就是出色地消化和同化食物,同时定期从身体中去除废弃物.。 。 。 。 这些过程是强大、和谐和美丽的生物的基石。 他们共同负责干净的皮肤,光泽的眼睛,闪亮的发型,坚固的指甲,活力,清晰和柔软的,富有同情心的本性.
任何消化不良的食物,无论多么好,都会产生有毒的废物. 反过来,它们又堵住组织,防止良好的消化,堵住重要渠道并蒙蔽了思想,使问题进一步复杂化.
良好的消化是通过对产品的合理选择,其技巧的准备和对吃食过程的细心态度来实现的. 在就食物选择和烹饪提出建议之前,考虑改进消化的一般性建议。
(英语).
关于改进消化的一般性建议
二. 支助 当有食物消化不良的迹象时 比如说,呼吸不良,涂上舌头,气体,多云的尿,恶心或胃部不安,最好的... 让身体有时间自我净化 恢复平衡 一天挨饿 或至少跳过一餐 直到胃口恢复。 。 。 。
二. 支助永远不要在愤怒的状态下吃.抑郁,无聊,当你心烦或非常疲惫。
二. 支助吃饭前洗个澡. 如果没有这个,请洗手和脸。
二. 支助 如果可能的话,尝试在家里吃。 以爱心和良好意向为他人谋取利益而准备的食品,总是比餐馆里为牟取利益而提供的食物好得多。 传统上,印度的厨师是从婆罗门种姓中挑选出来的,这样食物就只能以良好的能量来饱和.
二. 支助单独吃 或与朋友和家人 也就是说,对于那些在社会上你可以完全放松的人来说。
二. 支助入一寂静清净地而为食. 坐向东边,一边吃东西, 让你的消化能量达到极限。
二. 支助 听古典音乐或印度音乐 它旨在改进消化。 两者都有助于创造出一种食物的心情.
二. 支助 用小口温水来冲倒食物: 有助于消化 吃饭时不要喝冰水或牛奶.
二. 支助 用生姜来取食. 准备如下: 将生姜碎成小块并用少量柠檬汁和一串石盐搅拌.
二. 支助 减少生产品量. 接受过热处理的产品通常被更好的消化.
二. 支助 吃饭前,对准备表示感谢. 在吃东西的同时保持这种良好的感觉 这样食物就能让你的细胞受益
二. 支助 最好静默地或以安静而愉快的音乐为背景来吃. 据说吃后的对话质量反映了所吃食物的性质和质量,而吃时的对话干扰了消化.
二. 支助 只吃这么多 手握多多,相接相接.
二. 支助 食用所有六种口味的产品: 有甜味,酸味,咸味,苦味,辣味和苦味.
二. 支助 如果可能的话,吃新鲜的食物. 生长在你的地区 每年这个时候。
二. 支助 避免过酸或发酵食品. 特别是酵母面包。
二. 支助 唱出你的感谢
二. 支助 撕开你的嘴 洗个眼去走走
二. 支助 吃饭之间 需要3 -6小时
二. 支助 尝试同时吃.
二. 支助 避免性爱,精神工作,或在吃后至少入睡两个小时,特别是在晚上. 在一顿饭期间或之后立即看电视会妨碍良好的消化。 已出版
P. S. 记住,只是改变我们的消费——我们一起改变世界!
资料来源://www.evavida.com/dieta-dlya-vosstanovleniya-krasoty/。
这种信息应作为实际指南,并根据情况逐步实施。
关键不是施加任何限制,而是对身体的原始性质提出上诉.
(英语).毕竟,如果你给身体选择和时间去适应,它会更喜欢秩序而不是混乱,它需要空间和自由来发展出一种真正有创造性的生活方式.
请记住,对于本组织来说,即使朝着正确的方向进行过于剧烈的改变也是困难的。
逐渐改变。 分析结果 如果你发现你的健康和外貌发生了显著变化,那么新的习惯有可能成为你日常生活的一部分. 真正的纪律就是这样形成的.
多亏了真正的自我创造的纪律,你才能在做工作时感到快乐.
通过将Ayurvedic原理作为自我发现的工具,你可以成为你自己的治愈者并管理你的生命潜力.
饮食对美貌的重要性
(英语).根据Ayurveda的说法, 美的基础就是出色地消化和同化食物,同时定期从身体中去除废弃物.。 。 。 。 这些过程是强大、和谐和美丽的生物的基石。 他们共同负责干净的皮肤,光泽的眼睛,闪亮的发型,坚固的指甲,活力,清晰和柔软的,富有同情心的本性.
任何消化不良的食物,无论多么好,都会产生有毒的废物. 反过来,它们又堵住组织,防止良好的消化,堵住重要渠道并蒙蔽了思想,使问题进一步复杂化.
良好的消化是通过对产品的合理选择,其技巧的准备和对吃食过程的细心态度来实现的. 在就食物选择和烹饪提出建议之前,考虑改进消化的一般性建议。
(英语).关于改进消化的一般性建议
二. 支助 当有食物消化不良的迹象时 比如说,呼吸不良,涂上舌头,气体,多云的尿,恶心或胃部不安,最好的... 让身体有时间自我净化 恢复平衡 一天挨饿 或至少跳过一餐 直到胃口恢复。 。 。 。
二. 支助永远不要在愤怒的状态下吃.抑郁,无聊,当你心烦或非常疲惫。
二. 支助吃饭前洗个澡. 如果没有这个,请洗手和脸。
二. 支助 如果可能的话,尝试在家里吃。 以爱心和良好意向为他人谋取利益而准备的食品,总是比餐馆里为牟取利益而提供的食物好得多。 传统上,印度的厨师是从婆罗门种姓中挑选出来的,这样食物就只能以良好的能量来饱和.
二. 支助单独吃 或与朋友和家人 也就是说,对于那些在社会上你可以完全放松的人来说。
二. 支助入一寂静清净地而为食. 坐向东边,一边吃东西, 让你的消化能量达到极限。
二. 支助 听古典音乐或印度音乐 它旨在改进消化。 两者都有助于创造出一种食物的心情.
二. 支助 用小口温水来冲倒食物: 有助于消化 吃饭时不要喝冰水或牛奶.
二. 支助 用生姜来取食. 准备如下: 将生姜碎成小块并用少量柠檬汁和一串石盐搅拌.
二. 支助 减少生产品量. 接受过热处理的产品通常被更好的消化.
二. 支助 吃饭前,对准备表示感谢. 在吃东西的同时保持这种良好的感觉 这样食物就能让你的细胞受益
二. 支助 最好静默地或以安静而愉快的音乐为背景来吃. 据说吃后的对话质量反映了所吃食物的性质和质量,而吃时的对话干扰了消化.
二. 支助 只吃这么多 手握多多,相接相接.
二. 支助 食用所有六种口味的产品: 有甜味,酸味,咸味,苦味,辣味和苦味.
二. 支助 如果可能的话,吃新鲜的食物. 生长在你的地区 每年这个时候。
二. 支助 避免过酸或发酵食品. 特别是酵母面包。
二. 支助 唱出你的感谢
二. 支助 撕开你的嘴 洗个眼去走走
二. 支助 吃饭之间 需要3 -6小时
二. 支助 尝试同时吃.
二. 支助 避免性爱,精神工作,或在吃后至少入睡两个小时,特别是在晚上. 在一顿饭期间或之后立即看电视会妨碍良好的消化。 已出版
P. S. 记住,只是改变我们的消费——我们一起改变世界!
资料来源://www.evavida.com/dieta-dlya-vosstanovleniya-krasoty/。
