演习，这将有助于摆脱腺和息肉

最经常 的原因打鼾的儿童 都腺样,珊瑚虫、扁桃体等。 打鼾不仅扰乱了其他睡眠、令人讨厌，但也危害健康的孩子。 当你呼噜打扰运动的空气通过呼吸道系统中，儿童呼吸一口，和大脑，其中的氧气主要是因为鼻呼吸，它失去。





这睡眠给身体其余的，具有负面影响的心理活动，减少同化的新信息，等等。

可能发生，甚至喉咙肿胀和人可能会暂时停止呼吸。

然而，它不是建议立即诉诸外科手术干预，以及腺和息肉倾向于再次增长，并扁桃体其实具有保护功能。

应病人和每天数次的工作与你的儿童的一些练习，特别是 吼一分钟作为一个狮子，舌头，只要不过分，从而不会导致干燥的粘膜的喉咙。

它也是用 来执行另一个所谓的运动的狮子 拉紧的肌肉的喉咙尽可能他的舌头来舔在浅盘，润滑带来的蜜蜂或堵塞，撒带肉桂的。

这两个锻炼提高血液循环的喉咙和鼻咽，影响到针点，其中有很多张贴。

此外，当息肉，腺样，等等。 建议每天几次(最好是在一个躺着的位置)做 turundeki在鼻子上有盐溶液的。

• 在一杯温水溶1茶匙的岩石或海盐，加1下降的碘。
• 片绷带缠绕在一匹配和使turunduse，以适应一个孩子的鼻孔。 尖端的绷带应该挂从鼻孔torontoca不陷的鼻子。
• 湿turunduse在盐水溶液和插进鼻孔。
• 保持至少30分钟所以盐的碘蒸发，进入上颌窦和"洗掉"腺样,珊瑚虫等。

它也是有用 的温暖的手和脚 的儿童，例如，你可以拿着它在热水腿的胫骨或给孩子持有一瓶水。

但是，仍然有 一个成年人打鼾，往往引起过重。 在这种情况下，内脏器官受苦，因此，这是打鼾危害健康。

我们必须重新组织整个系统恢复正常的孩子的重量，审查食品，等等。 应咨询专家的意见。出版
 

提交人：鲍里斯Skachko

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资料来源：www.zid.com.ua/rus_creativework/solevoj-rastvor-y-uprazhnenyya-pomohut-yzbavytsya-ot-adenoydov