61
5个基本规则 永远保持乳房弹性
(英语).美丽的乳房是任何女人的骄傲 也是每个男人的牺牲品 然而,这个部分的身体非常微妙,在各种因素的影响下,很容易失去它的吸引力.
网站 她对美女有非常重要的建议. 注意他们,你就可以 保持你的乳房吸引 和拖住很长一段时间。
使用冷水
冰雨对每个人来说可能并不愉快,但对于保持皮肤色调非常有用. 如果你不敢每天这样做,
保持
姿势滑行时,不仅使乳房的视觉吸引力降低,也使胸肌放松. 尽量保持肩膀整齐, 这对肌肉语气和你的外表都有好处。
避免胸部压力
尽量不要睡在胸前,确定根据大小选择内衣. 胸罩看起来会抬起胸口,使颈线更诱人,实际上对胸口非常有害. 不仅引起不适,还会扰乱出血流量.
正确运动
慢跑,有氧运动等户外运动,当然对于你的身材和一般的安康是有用的,但可能对胸口极为有害. 尖锐的移动会导致对微妙组织的损害. 摆脱这种局面的途径是再次正确选择运动服. 没有胸罩就不要跳或跑
避免阳光照射
晒晒的滥用,特别是没有防晒霜,导致皮肤干燥并失去弹性. 如果想要保持乳房的形状,太阳能或无顶的海滩远不是最佳的主意.
照片来自DEPOSITPHOTOS 预览
Huffingtonpost、有机物、食用科学、时间、健康24
见也.
7 为美丽和有弹性的乳房提供有效的瑜伽机会
大腿和臀部起搏的10个最佳练习
通过www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/10-luchshih-uprazhnenij-dlya-podtyazhki-beder-i-yagodic-956760/
