杰森炸:期望—我尽量避免

预期会导致失望,但没有结果。 结果只是从来没有目标。 我只是从一件事要另一个,没有感觉像致力于东西。 这对我的作品。

另一件事我试着避免的期望。

一些事情,生活中,我们控制我们反应的事情。 和期望—是什么决定这些反应。 他们经常确定差异的结果,局势往往不在你的青睐。 我更喜欢处理这些反应并不令人失望的我希望"-必须被罚款。"

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什么意思等待的东西如果你不能控制的结果吗?

当你没有期望,你评估客观事物,而不是使假设。 甚至如果你注定要失望的是,仅仅是因为它是一个糟糕的经验,并不是因为你认为这将是令人难以置信的冷静的,但是它原来就好了。

拒绝的期望使它更易于管理。 你刚才感觉到的东西,而不是感觉你的"应"的感觉。

换句话说,反对的期望意味着你不可能会感到失望。 挫折意味着一些东西错了,如你所期望的。 而不是失望,因为某些原因,我不满意的结果。 这是一个好线路,但对情绪的影响是完全不同。

预期会导致失望,但没有结果。 结果。 我要去评价他们,不是他们是否做了它的神话线在精神沙。

在实践中我做生意而不期望。 我们只是在尽我们所能,不论发生什么事情。 如果寻找的东西,只有两个可能的结果--无论你做什么,我们希望或没有。 我更喜欢只是不享受该过程。 通过这种方式,期望和期望是不相同的。 预感不要有情感的影响,如果结果不如预期。 错误的感觉吗? "我是错误的"。 期望没有得到满足吗? "哦,狗屎!" 看到的情绪化的差异吗?

在我的个人生活,我也不期望从任何其他除外的信念,即所有的人都是很好的,直到证明。我更感兴趣什么人实际上比我想看到的。 如果你想要失望中的人的,设定的很高的期望。 当然,当你知道这个人,你觉得他是什么能力,但是仍然有人只做他们在做什么,并不能满足我的期望,违背或超过他们。

如果我参加比赛,我不期望胜利。 我想赢. 我尽我最好的。 但我不期望胜利。 我的期望什么都没有做与竞争,以及我无法控制的另一侧。 我只能做我的一切力量,那么为什么衡量,它与其他的东西比的最终结果?

当我去看电影,我不期望它会坏、良好或很好—我只是想看一场电影。 在结束我可以问自己,像我这样或者没有,但不是什么它对我来说就像我预期的(或喜欢用)。 我相信有些事情人们会喜欢的多,如果没有人会告诉他们这不是他们的味道。 不是一件坏事,你知道。

去机场,我不害怕的安全检查,跑道或一个漫长的等待一个航班。 为什么? 因为我没有期望。 因为如果你看起来真眼中,这些期望是通常糟糕。 如果那样,然后你失望和期望收到它。 不是一个很好的开始新的一天。

去运行,我不希望运行的有6英里,但如果没有,那是很大的。 但是,如果没有,也没关系—我继续运行。 如果我参加了在竞争时,事情可能会有所不同,但我 只是行乐趣的。

当一个新的iPhone,我从来没有感到失望的是,没有一个或另一个。 我通常喜欢它。 为什么? 因为他并没有期待任何东西,但这一消息。 我将能够判断的事情的时候她就已经在地方,而不是具有以拿出一个原因是不安。 许多人抱怨的事情,并不存在5分钟前所说电力的消极期望。

冷漠

这种冷漠吗? 不,我没有无动于衷。 我有我自己的意见和观点。 一些更稳固,有些少。 但是我考虑的结果时,他们已经拥有的,并不写在头方案,需要遵循。

它并非总是如此。 有时我画在我的脑海里等待一整天。 不断进行比较现实的想象是坚硬的和累。 我想它往往剥夺了我们的快乐的在经历的是什么。 因此,在过去几年来,我让我们去并成为一个更快乐和满足。

说真的,每天可以非常好,当你唯一的期望是, 太阳将升起的。 出版

 

@杰森炸

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:ideanomics.ru/articles/8914

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