如何维持大城市的健康

(英语).

莫斯科等大城市的居民几乎没有机会改善或保持健康。这是由于时常经历时间短缺,环境条件恶劣,市内医疗和娱乐机构短缺.

同时,俄罗斯首都大部分居民还因各种原因染上各种疾病和病变:

压力;
空气污染;
疯狂的生命节奏。

如果今天几乎所有人都能修正这个数字,那么,由于无数的健身中心、美容室和体育馆,更严重的健康障碍就更难消除。然而,有办法摆脱这种情况。并不像乍看起来那么复杂!

(英语).

首都居民真正的“收入棒”是莫斯科地区的扩张。除了清洁空气和放松的环境外,莫斯科地区还有相当多各种疗养院、寄宿房、娱乐中心和其他医疗和预防机构。

其中多数具有相当广泛的专业性,不仅可以治疗某些疾病,还可以保持身体的一般语气,使内脏的工作和中枢神经系统的活动正常化. 通常,这些组织提供大量服务。它们提供丙烯治疗,恢复肌肉骨骼系统,使心血管系统正常运转。

普适类型的显著医疗和预防机构之一是位于伊万诺沃州科赫马镇的疗养院"Sunny Beach". 该中心提供非常体面和多样化的服务、程序和预防方案清单:

预防和治疗心脏工作的异常,减少心脏病发作或中风的风险;治疗缺铁性贫血、胃或肠道疾病、肝脏和其他内脏;
恢复运动系统;
消除超重、数字校正、美容;
诊断、超声波、妇科研究;
恢复性

因此,即使是像莫斯科这样的大“石头袋”的居民,照顾自己的健康也是相当负担得起的。

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