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"零化"，技术的复杂情况
有几种方法可以察觉的情况。 你可以是内部和看到的一切用自己的眼睛协会)的，你可以看看你自己在这种情况(解—的崩溃状态)。
选择的情况
请选择一些具有挑战性对于你的情况下，你不能决定该怎么做。 也许你不能选择一些选择，他们都不适合你。 也许你没有选择。 它可能是一个局势的情感或知识产权的僵局。 当你已经尝试了一切，我知道，没有什么新的东西不是想出来的。 在公司的培训中，我们通常vypisyvat一些共同的问题：重谈判、销售、射击的下属、聘用新的...一切都应力，一切都是重要和困难的同时。
请不要采取多的创伤性的经历、生活的时刻，在回忆的，你有一个撕裂。 不过，这是第一,只是一本书，其次，它是关于决策，而不是深度的心理治疗。 把东西很重要，但尽管如此，一些不工作。 现在就这样做。
因此，协会：
注意：请第一时间阅读的说明的运动的结束，不使它。 和第二次重新阅读已经在进行中。
因此，为了对"联系"(第一只读!), 你会需要采取同样的位置你是或将是在这种情况。 如果你在那里，作为一项规则，立的。 如果坐坐。 作一个例行程序在此种情况的脸。 如果你想到过我的武器在这种情况下，或者把你的脚放在脚上–这样做。 这有助于在可视化可能会喜欢尝试，尝试，没有它，你将注意到的差异。
五十三万三百万八千一百三十八个
然后想象一下一个非常明亮的和详细图片。 是你通常看到的时候你在那里吗？ 它在哪里？ 在家里，在办公室里，在街头、俱乐部吗？ 让画面又大又亮的全是真的很喜欢现实。 如果应该运动使它在移动.
打开的声音。 什么你通常听到吗？ 与人交谈、音乐、噪声窗外的? 还记得你的内部对话。 你说什么为自己在里面吗？ 在这种情况？ 玩音，阴影。 注意身体的感受。 不要试图在这个阶段要改变任何东西,只要通知。 心悸，震颤、内部行动，紧张吗？ 慢你的心灵的眼睛体。 做一个小小的内部清单。 不要试图改变任何东西,只要通知。
最后，如果你有一个名称，那些感情–叫它自己。 只是告诉你自己"我担心。"和出口。
再次，以便将相关的情况，需要重新创建的：
身体语言：姿态、面部表情
图片
听起来
内部对话
通知的情感和情绪
崩溃的状态
1. 我们只需要去一些地方在这里你只是编造了在一个糟糕的情况。 采取两个步骤的一侧。
2. 然后深呼吸通过你的鼻子呼气握自己。 摇手，脚，整个身体。 想象一下，自己作为一个狗摇水本身。 对于一个特殊的作用在呼气时发出一个连续的声音，有点像"啊-啊-啊-啊-啊-啊-啊..."或"u-u-U-u-u-u...". 让它3-4. 我知道这很有趣起来。 这是为了确保你可怜的状态是不能容忍的运动。 它应该做的总是之前，如何来运行了一些游戏。
二十万三百四十五千八百九十
他们说，这是非常困难的口味的冰淇淋的时候在你的嘴里牛排。 同样，它是很难改变的状态的时候你的身体是占据在其他一些国家。 我们动摇，离开旧的国家的后面。
品酒师时交换从一个酒到另一个，漱口水。 在香水店，在法国有袋装咖啡，你可以闻。 他们需要确保我们的受体是"清除"，是准备接受新的一个。 对于"零化"的感觉有助于动摇的东西。 你可以洗澡。 但是，动摇的事情更为容易。出版
P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©推动
资料来源：www.newcode.ru/doku.php/tactics/association
选择的情况
请选择一些具有挑战性对于你的情况下，你不能决定该怎么做。 也许你不能选择一些选择，他们都不适合你。 也许你没有选择。 它可能是一个局势的情感或知识产权的僵局。 当你已经尝试了一切，我知道，没有什么新的东西不是想出来的。 在公司的培训中，我们通常vypisyvat一些共同的问题：重谈判、销售、射击的下属、聘用新的...一切都应力，一切都是重要和困难的同时。
请不要采取多的创伤性的经历、生活的时刻，在回忆的，你有一个撕裂。 不过，这是第一,只是一本书，其次，它是关于决策，而不是深度的心理治疗。 把东西很重要，但尽管如此，一些不工作。 现在就这样做。
因此，协会：
注意：请第一时间阅读的说明的运动的结束，不使它。 和第二次重新阅读已经在进行中。
因此，为了对"联系"(第一只读!), 你会需要采取同样的位置你是或将是在这种情况。 如果你在那里，作为一项规则，立的。 如果坐坐。 作一个例行程序在此种情况的脸。 如果你想到过我的武器在这种情况下，或者把你的脚放在脚上–这样做。 这有助于在可视化可能会喜欢尝试，尝试，没有它，你将注意到的差异。
五十三万三百万八千一百三十八个
然后想象一下一个非常明亮的和详细图片。 是你通常看到的时候你在那里吗？ 它在哪里？ 在家里，在办公室里，在街头、俱乐部吗？ 让画面又大又亮的全是真的很喜欢现实。 如果应该运动使它在移动.
打开的声音。 什么你通常听到吗？ 与人交谈、音乐、噪声窗外的? 还记得你的内部对话。 你说什么为自己在里面吗？ 在这种情况？ 玩音，阴影。 注意身体的感受。 不要试图在这个阶段要改变任何东西,只要通知。 心悸，震颤、内部行动，紧张吗？ 慢你的心灵的眼睛体。 做一个小小的内部清单。 不要试图改变任何东西,只要通知。
最后，如果你有一个名称，那些感情–叫它自己。 只是告诉你自己"我担心。"和出口。
再次，以便将相关的情况，需要重新创建的：
身体语言：姿态、面部表情
图片
听起来
内部对话
通知的情感和情绪
崩溃的状态
1. 我们只需要去一些地方在这里你只是编造了在一个糟糕的情况。 采取两个步骤的一侧。
2. 然后深呼吸通过你的鼻子呼气握自己。 摇手，脚，整个身体。 想象一下，自己作为一个狗摇水本身。 对于一个特殊的作用在呼气时发出一个连续的声音，有点像"啊-啊-啊-啊-啊-啊-啊..."或"u-u-U-u-u-u...". 让它3-4. 我知道这很有趣起来。 这是为了确保你可怜的状态是不能容忍的运动。 它应该做的总是之前，如何来运行了一些游戏。
二十万三百四十五千八百九十
他们说，这是非常困难的口味的冰淇淋的时候在你的嘴里牛排。 同样，它是很难改变的状态的时候你的身体是占据在其他一些国家。 我们动摇，离开旧的国家的后面。
品酒师时交换从一个酒到另一个，漱口水。 在香水店，在法国有袋装咖啡，你可以闻。 他们需要确保我们的受体是"清除"，是准备接受新的一个。 对于"零化"的感觉有助于动摇的东西。 你可以洗澡。 但是，动摇的事情更为容易。出版
P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©推动
资料来源：www.newcode.ru/doku.php/tactics/association
