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在这方面的工作系统，它将加强自己的能源。

按摩运动执行的轻轻的，棕榈可以从处理过的地区的身体。 可能会受到影响的衣服。

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心脏

想象一下心：它位于何处，因为它看起来周围。 注重的核心。

把你的手放下左乳房。 其他的手放在上面。 男人们放下左乳房左手掌下来，就在上面。 妇女把右手手掌下顶上的左手掌。 开始按摩在圆周运动。 12移到左边和12权利。 执行圆周运动，加强摩效果的特别模式的呼吸。 之后3个圈子里你画了一个按摩一方面，执行3次"呼吸点"的。 快速深吸一口气，呼气。 接下来的3个圈又一次—3摘要的吸入和呼气。 等等。

感觉怎么能活在你的身体动作按摩后的手掌。

采取描述为1周期仅为本届会议，完成至少3周期。

Orientirueshsya健康。 你可以增加或减少数目的规定的回合。 如果你觉得你可以按摩再这样做，例如，在第二个或第三个按摩。 请记住该项原则：渐进主义和一致性！

肝脏
 

肝脏抚平和调节活动的重要的能源。 因此，重要的是要保持这个机构在一个健康的条件。

想象一下肝脏：它位于何处，是什么它看起来像的。 注重的肝脏。

把手下的右肋。 其他的手放在上面。 男人放在区域的肝左手掌下来，就在上面。 妇女把右手手掌下顶上的左手掌。

开始按摩在圆周运动。 12移到左边和12权利。 执行圆周运动，加强摩效果的特别模式的呼吸。

之后3个圈子里你画了一个按摩一方面，执行3次"呼吸点"的。 短吸气，呼气。 接下来的3个圈又一次—3摘要的吸入和呼气。 等等。

Orientirueshsya健康。 你可以增加或减少数目的规定的回合。

感觉如何能在我们的身体行动按摩后的手掌。

还假设，根据的影响的按摩能移动内部的肝脏，然后被引导下，带来一个"炉渣"的。

采取描述为1周期仅为本届会议，完成至少3周期。

容易 想象的光：它们的位置，他们如何看待的。 专注于肺部。

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将双手放在肺部区域。 如果你找到了一些他们的一部分，把你的手放在这个站点。

开始按摩在圆周运动。 12移到左边和12权利。

执行圆周运动，加强摩效果的特别模式的呼吸。

之后3个圈子提请你按摩的棕榈树，运行3次"呼吸点"的。 短吸气，呼气。 在接下来的3圈，并再次—3快速深呼吸和吐气。 等等。

Orientirueshsya健康。 你可以增加或减少数目的规定的回合。

感觉如何能在我们的身体行动按摩后的手掌。

还假设，根据的影响的按摩能移动内部的肺部。 填补受影响的地区与能源。

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脾脏胰脏 的古老医学认为，脾产生抗体，可保护身体免受某些疾病。

附近的脾位于胰腺。 其主要功能是生产胰岛素。 多余的或缺乏威胁到严重的身体疾病。

古老的知识，因为近和关系这些器官，他们通常被认为是作为一个单一的单位。 所以往往在愈合的做法的运动或方法的的按摩这些机构被合并。

想象一下脾和胰腺：它们位于何处，他们怎么看的。

这些机构的是位于连接线的肚脐和中间左底肋。 在中间的某个地方的这种行它们。 重点放在这些机构。

把你的手放在这个区域。 其他的手放在上面。 男人放在区域的肝左手掌下来，就在上面。 妇女把右手手掌下顶上的左手掌。

开始按摩在圆周运动。 12移到左边和12权利。 执行圆周运动，加强摩效果的特别模式的呼吸。

之后3个圈子里你画了一个按摩一方面，执行3次"呼吸点"的。 快速深吸一口气，呼气。

呼吸和注重脾脏和胰腺(或那些机构)的。 想象一下如何能填补这些机构。 接下来的3个圈又一次—3摘要的吸入和呼气。 等等。

Orientirueshsya健康。 你可以增加或减少数目的规定的回合。

感觉如何能在我们的身体行动按摩后的手掌。

还假设，根据的影响的按摩能内移动的脾脏和胰腺。

接受了1周期，只是对会议，完成至少3周期。出版

从书Norbekov M.S."道的复杂的自我按摩"

 

本材料仅供参考。 记得，自危及生命的，对于建议有关使用任何药物和方法的治疗，与医生联系。

 

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