我怕得罪

我怕得罪

"我不说关于自己、他们的感受和需求，因为他们害怕伤害其他" –一个相当普遍的问题，其根源通常在童年时代，当一个孩子被任命为负责的情感的成年人。

"你的行为，并严重破坏你的母亲的心脏"；"你把我祖母的心脏病发作";"你爸爸的神经崩溃。"

我不会理解的正确性或不正确的位置"害怕得罪"，并将考虑它从观点的灵活性和适当性。

事实上，有一个困境：一方面，你可以不小心伤害的人和照顾他人得以去除的联系本身，有时完全。

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我认为，这一立场是合理的情况下，当其他显然较弱。 伤害一词或行动，人们完全取决于我的孩子、老年人、丧失工作能力的父母，他们相信我他的秘密，的痛苦，困难的，因而是手无寸铁的在我的面前，有人我们与他们在不平等的职位(师生)。 真的是有时候最好的选择是保持，并留下一些真相和他的一些感觉自己。

但在这种情况的成年人，能干、强大的"资源"，等于我–这总是让人感到保护他们，隐藏自己的感情，他的观点，这不可以上诉到另一个，要伤害他吗？ 过多的关怀，我们显示对别人的感受，往往不必要的，一个大倒退，是如何继续进行一个孩子，已经可以走路。

旧模式的童年不灵活的：你不应该说的关于你自己，不可以上诉到另一个。 但如果他说了些什么责任，伤害、受伤、伤害。

但是，如果有一个真实的故障吗？

我们经常混淆，合并成一个概念的审慎和尊重的关系。 每个人都应该得到尊重，是的。 但仔细bereznoe到这样的程度来推动自己为了另一个–你不需要每一个人并不总是如此。通常，相反，它损害的关系，剥夺了他们的生活、真相，能源。

是的，有时候，我们的反应可能伤害了别人，得到的痛处。 相互作用，我们都不能免受这种随机的相互伤。 这是可悲的，但这是一个现实。 无论如何小心我们可能遵守交通规则的道路上，总是有风险的事故。 当我们这样做而受到伤害，受伤、伤害亲人，这是可悲的，当然，我们很遗憾，请求原谅。

但重要的是要记住，如果我们表达我们的立场与尊重，如果你正在谈论你的感受(可能非常糟糕的受访者："我是生你的气"，"我不像你的行为，你的话"，"我不同意"，甚至"我不爱你")–它不能摧毁。

是的，使得联系本身的一份声明，对自己和他们的实际需要有时可能会影响的关系，使他们筋疲力尽，将失败。 但是，如果保持的关系变得更加重要的不是真实的，活的人参与这种关系–相反，它使用的语言的依赖关系，比对他们的价值观。 并不总是说明他们的需求，虽然不是很舒适的合作伙伴，威胁要摧毁(或最终)的关系。

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当我们关心太多的情感的其他(成年人，独立、有能力，不依赖于我们人)，这是一个可怕的事情：我们可能看不到另一个现实、实际能力和需要。 如果他需要我的力量吗？ 我放弃了自己，并把自己的手，滑他的感觉走？ 但是如果他是如此的努力使我的感受？ 或者他将采取与兴趣，并将感谢关系变得更清晰、更全面，更诚实的？

过多的关心，有时一样的感觉更强大，更重要、更强、更聪明，从而像不自觉地"贬低"的合作伙伴，为它分配方面的作用薄弱，沃德–所发挥的作用儿童。 和隐藏自己的感觉，我们关心的不是真的有关合作伙伴和关于他们自己的–他们的"内心的孩子"，当事得罪和不安慰，超负荷过度的责任感情和甚至对他的生命、健康、福祉成年人。 其所受伤的孩子的一部分。

往往同样的模式("你不应该说的关于你自己这可能不喜欢的其他")是重放在治疗和防止客户的工作的一名心理学家。

它发生的客户感到内疚的心理学家为积极的情感和隐藏他们的负面反应，怕得罪。 尽管事实上，心理学家询问有关他们不要保持沉默，因为他们是非常重要的工作。

在最困难的，但我们也必须关心怎么这将被视为由心理学家什么他认为，不会受到伤害如果我的感情，我的侵略，配备一个昏迷状态，并认为这是一个恶性循环和不可能的工作：像来到治疗问题"害怕冒犯别人的，"和心理学家也成为害怕冒犯...

但是，奇怪的是，这是一个非常重要的时刻的工作，并且它只是隐藏方式的恶性循环。 这一点当然是值得讨论与专家，共同讨论有很多得到和澄清。

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因此，人们从童年时，满载的罪行，往往高估的损害的另一个(高估了，因为他们的ravennati，其共鸣的痛苦)和低估的能力的另一个应对与感觉、体验sadatoshi、怨恨、符合事实的关系，以带来这一事实并留在关系。

治疗与心理学家–只是地方在这里你可能有这样的模式来审查、重新思考，而不灵活，不变的规则做灵活：学会之间的区分情况是我的工作是必要的和其它干扰的关系，把它们变成演员和需要的生活。

 

提交人：伊琳娜Abroskina

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：www.b17.ru/article/34333/