请注意! 引起过早衰老的产品

蛋白质如何影响胰岛素生产食物不仅可以给身体带来好处,还可以给身体带来伤害. 想象一下对健康最危险的三明治,考虑一下它是用什么原料制成的. 所有危险三明治的产品都应刺激大量胰岛素的生产. 这种蛋白质激素已知会导致肥胖并引发过早衰老.



保持稳定的血糖水平并不容易,需要监控饮食.甘油指数表被发明出来,使人们可以监测血液中糖和胰岛素的含量. 如果甘油指数很小,那么胰岛素产量会减少. 食用一产品后,糖尿病患者可以确定血糖水平是否会上升,或者是否不会超过允许的规范.

具有高血糖指数的食品对于有这种综合征表现的人来说是危险的. 这些产品的列表包括糖,酒精,面粉盘,蜂蜜,白米,果汁,精炼碳水化合物等. 高甘油菜也包括了从胡萝卜和甜菜得到的果汁.

在植物起源的自然成分中,食用指数高的食品很少,对糖尿病患者来说唯一危险的是土豆.患有此类疾病的人应该用浆果,柠檬,豆子,绿色苹果,樱桃等产品来丰富饮食.

快速碳水化合物对胰岛素的影响关于碳水化合物如何快地影响血液中的胰岛素水平,知道许多人没有受过医学教育. 然而,并不是每个医生都知道,有些食物可以影响大量胰岛素的生产而不会提高血糖水平.

此类产品能够维持身体肥胖并促进发展炎症过程. 这些产品有肉类,奶制品和海鲜. 食用后会释放出类似胰岛素的生长激素,虽然这种激素并非纯胰岛素,但也对身体构成威胁.对于儿童来说,这种产品是有用的,因为它促进他们的成长,但是对于成年人来说,这种产品是危险的,因为它会导致过早老龄化。 此外,这种激素还加速了癌细胞的生长发育.





多数胰岛素是在食用牛奶和乳制品后释放出. 食用过多乳制品的人往往会患上前列腺癌等疾病.

由豆蛋白制成的豆粉和肉类替代物也可能构成健康风险. 值得注意的是,食用天然大豆后,胰岛素水平会保持在正常限度以内.

胰岛素的大量释放不仅促进了快活的碳水化合物,还促进了蛋白质,其中最危险的是动物起源的蛋白质. 100克牛肉能产生与100克糖相同的胰岛素.你可以想象,如果你吃的食物结合了快活的碳水化合物和动物蛋白质,会发生什么.

我们许多人经常吃这种食物,例如炸鱼和一部分炸马铃薯等。 如果你在这道菜上再加多点肉面,你就会得到一个极其危险的午餐或晚餐. 身体吃炸薯条和面包比较安全,但没有肉. 如果你回到我们历史的开端 看看最危险的三明治会是什么样子, 那么它的成分将是像面包,起司和肉类这样的产品.

P. S. 记住,只要改变你的意识——我们一起改变世界!

资料来源:在线数据.com/ 第112187-vnimanie-produkty-kotorye-provotsiruyut-prezhdevremennoe-starenie。