如何保持完美的图出生后五个孩子的秘密34岁的英国女人

看着一个完美的图34岁的英国人，Simon gatli从北约克郡，将永远不会相信她有五个孩子，年长的人已经是9岁。 都是因为她负责管理，一天两次，以找到时间运动在任何一年的时间(记得她有五个儿童)。 西蒙没有你的训练作为一种习惯。

 

许多孩子的母亲开始他的天下午5时在健身房训练，然后去散步的狗。 因为每当和俯卧撑使用量的自己的孩子。



西蒙—证明，你可以有一个完美的身体出生后五个孩子。 其余的都是借口，一个简单不愿意处理他们。



一位母亲说，她的令人惊叹的图及健制度是不是在控制她的生活。 她只是想显示其他妈妈有没有任何借口rasplyvsheysya图之后分娩，并在家里学习。

她的丈夫，45岁的学教授保罗hatle，他们的儿童妮(2岁)、印度(5年)花(6年)，切斯特(7岁)和夏天(9岁)爱玩体育，并获得用于走很长的距离。



"当我还是孕妇的第一次，我吃了不间断，并取得了如此多的额外的体重，有什么要离开3次称重他正常重量。"

然而，交货后的夏天，我把自己手中，并返回到他的老形式。



"自从我生了四个儿童。 虽然我的肚子和新闻界进行的，因为你知道一个很大的变化，我有八包"。



"我想告诉其他的女人，你没有生活在健身房里有一个平坦的腹部和一个健美的身体。"



"许多朋友问我是如何管理在健身房，和五个孩子要跟进。 但事实是，没有训练我不会有这么多的事情要做。 由于日常的训练在健身房(同时对整个家庭睡)、健康的和新鲜的食物我感觉好极了。 我有足够多的能量"。出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：lady.tut.by/news/body/534906.html