能呼吸：一个宝贵的能力愈合自身，它可以学习

能呼吸是黄金钥匙对你的健康，经常感觉真的不知所措和累了吗？ 你需要的一种方法快速的强度和摆脱落的负面情绪吗？

然后使用能源的呼吸或rebirthing是为你！

Rebirthing 是发明的伦纳德*奥尔书的作者的感觉"扔的习惯死亡。"

什么是rebirthing

这是一个技术的发现能呼吸。 在名称的技术指示，其结果：

Rebirthing–可以重生。

在现代化的治疗实践的rebirthing也许是最宝贵的自愈能力，人类可以学习。





 原则rebirthing: 我们不能生病，并放松在同一时间

(及它是如此真实，认为这根本不工作)。

因此 放松的 (随机和目标的放松)– 这是主要的治疗者.

刺激放的二氧呼吸 (即，当我们仅仅是呼吸和在观看我们如何呼吸)，因此， 主要资源在恢复和促进健康是呼吸.

并再次： 学习重点放在呼吸–将能够管理自己的健康的。

 

发现能源的呼吸是最自然的自愈能力， 一旦掌握这种能力不离开的人，并允许他控制自己的身体(如内部过程和外部意见)，以完全随机的–就是，通过发现的意图。

有效性的rebirthing确认十年的实践，许多成千上万的人–和这个效率是不可否认的：人们不仅能消除故障我们自己，引起疾病(往往被认为是不治之症)，但也发现，非常快乐，这就是所谓的内部自由。

Rebirthing的经典的形式 是一种技术，进行下的专家的监督，并且正是在这种模式，rebirthing和实践。

然而，随着时间的推移，人们清楚地看到了极端，这是固有的典型方案，如果有必要，只有在情况下的重要–只有当人们在一个危险的物理条件和需要激进的措施。

这就是为什么生成技术，其中，给出的主要原则rebirthing二氧呼吸的方法，独立使用。

我给你两个计划的应用程序的方法：

• 每日的，
• 每周一次。

 

每日脚本被称为肺呼吸。





一个小圈子的呼吸(MCD)

该技术是非常简单。 和相同程度地有效。 你会感觉到后第一种方法。

一个小圈子的呼吸提供替代的呼吸左右鼻孔。

应交替指数手指，先向右，再向左边的鼻孔。 因此被阻止进入空气。

然后继续进行如下：

1. 吸入通过左边的鼻孔呼气通过正确的。

2. 然后吸入通过右鼻孔，并呼通过的左侧。

3. 吸入左边的鼻孔，呼气的权利。

一种合理的方法吗？

第一口气–对，然后呼吸循环的呼气和同一个鼻孔呼吸，其他的鼻孔，呼通过呼吸。

等等。

一个小圈子的呼吸是9个周期。

努力确保使呼吸更广泛的，让你不停止的轻微的眩晕是的一个标志清洗脑血管中。

正如奥尔写道， 一个练习不够，身体保持恒定流的重要的能源需要的不朽，如果只是这一演习的日常关注的。

根据Orr，这项工作有助于明确的楠迪特殊的器官位于鼻子，其进行方向的能源的所有机关的身体。

正如奥尔写道，在进行这项工作在三个月内从三到九个次一天，你会感觉如何清理这些内脏你的鼻孔(气脉).

做这个简单的呼吸训练，你会延长你的生活。

它可以进行无处不在的工作方式(脚或通过运输、站立在一堵车之前或交通灯)当你在休息之后一餐，等等。

只是他的信任，尽管它的简单，它是非常有效的！

 

作者:加林娜Apolonskaya

 

本材料仅供参考。 记得，自危及生命的，对于建议有关使用任何药物和方法的治疗，与医生联系。

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：www.prodolgoletie.ru/energeticheskoe-dyihanie-ili-chto-takoe-rebefing/