迈克尔Labkovsky:焦虑杀死的快乐

如何焦虑杀死的乐趣

和焦虑到摆脱,你需要摆脱的完美主义。 当你完成一些工作,这是没有必要重做!

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警报将会去当你不再害怕,例如,离开公寓。 你对自己说,"是的,让它的所有立场中,"和与的努力将不再绘制在想象一个可怕的图片。

没有必要仔细检查自己离开家之前,拉门把手到处挖掘,prevaluate铁等等。让自己留下的未完成,调和不去工作,如果你觉得...当然,这将是令人震惊。

也许你真的忘了关门的公寓,并做,但最重要的是你是健康的,不能穿出去。

然后,不要爬上午,令人不安的信息来源,这是没有必要在早晨打开互联网上看看谁死了在那里的战争的开始。

当你让自己放松,是我自己和以做你想做的,你开始让我们去和警报响起。

©迈克尔Labkovsky

照片通过大卫*斯图尔特
 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:www.facebook.com/Mihail.Labkovskiy/

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