达赖喇嘛谈的七个重要的事情，带来幸福和谐

你有没有想过什么是幸福吗？ 对于每个人自己，但可以知道他只当你明白你需要什么。 该网站的 邀请读者获取知道一些技巧对于实现永恒幸福，叙述通过达赖喇嘛。



维基百科/CC通过2.0学会以同情和同情，以便开发同情和同情心，尝试理解和接受情感和动机的其他人看的东西从相反的观点。 当你同情的另一个，你帮他，并得到的感觉深感满意的。

了解爱情是什么超过我们相信人们认为，经验的深厚感情对另一个人是可能的，只有当有浪漫。 但它不是。 觉得什么实际上是基于你们的关系。 如果只有激情和性别，他们肯定不会持续很长时间。 快乐的长期关系基于相互尊重的，所以，重要的是要建立精神上的接触与合作伙伴。

给予更多的时间来你的精神发展和宗教信仰，许多研究已指出的，宗教的人快乐而建立更强大的关系。 但是精神可以开发无论如何，信徒或没有。 重要的是给人们他们的照顾、善意和同情。 然后你将继续与他们沟通和感受到和平在你的灵魂，因此幸福。

意识到的痛苦是一个自然生命的一部分，而不疼痛我们的生活是不可能的，或早或晚，我们都体验的精神痛苦。 但你不需要抵抗他们，试图放弃这种痛苦，更强你会受到伤害。 没有想到的负面经验，在过去，如果你不断地对他们认为，伤口将不会关闭。 重要的是要接受的事实是痛苦是自然的，然后你可以移动它更加容易，然后让另一个步骤走向幸福。

到底消极，达赖喇嘛认为，我们所有的负面情绪毒的生活，并积极，例如，耐心，爱心和同情心，补偿造成的心灵的伤害。 积极的习惯应该支付的信仰和信念的决定。 这些变化的思考将有助于出现了幸福的生活。

看一问题从其他方面的任何负面的情况你需要看看从不同的观点，来看看是什么藏东西的好。 "什么不杀你让你更强大"，因此它必须灵活看待的痛苦他的过去从不同的角度。

更多的分析，记住，你的主要敌人的方式来幸福是仇恨和愤怒，是摧毁你的内心的平静。 但这是不可能那么简单的抑制或抛弃的人，你应该尝试以克服愤怒和愤怒的耐心和宽容。 "如果你捕捉到的愤怒、暂停和分析的情况下，"—说的达赖喇嘛。 重要的是要找到源和引起愤怒打败他会高兴的。

体验到快乐你一生你将只能在一种情况下，如果你愿工作对他们能力的同情，将发展积极的精神特质，你将会变得更加宽容，并将处理所遭受的苦难以新的方式。

通过factroom.ru