许多人认为,有必要喝尽可能多的水,这是正确和有用的。 但它是不是!
该网站 想要消除误解,喝八杯水,一天都是正常的!
在这个问题的为什么你喝8杯水一天,许多人回答他们的建议是一个医生。 当然,医生,依靠政府的报告,关于健康的生活方式,这清楚地说明,人民应该喝水,甚至当他不会想来的。
但是,儿科医生从美国的亚伦*卡罗尔在一次采访中说:"这是一个相当危险错觉。 事实上,在我们的身体水还是液态形式,包含在各种产品"。
尤其是很多的水在水果和蔬菜。 不要忘记,任何饮料实际上是由来自水,茶叶、咖啡、果汁或含酒精的饮料。
我们身体的信号,它需要水,所以没有必要迫使它吸纳水用武力。 相反,一个大型的液体摄入量,可能导致肾脏问题。
值得注意的是,一个普遍的误解有关利益的两个半公升的水,一天都是特别有益于支持生产的瓶装水。 他们经常提到这在他们的广告,从而鼓励买方花钱。
请记住:水喝,只有当你想要的话,不在的时候你说的医生或电视购物节目!
通过factroom.ru