肌内效录：奥运方法缓解疼痛的扭伤

肌内效录音是一个简单和有效的治疗方法的扭伤、肌肉疼痛和其他受伤和血肿和肿胀，使用特殊胶带(teip).

由日本脚底按摩和按摩师的贤三凯西的超过10年，在世界各地使用，但在俄罗斯变成已知的最近。 夏季奥林匹克运动会于2009年在北京成为首的肌内效录音的世界中的体育和2012年伦敦奥运会的大多数运动员开始使用这个工具。

 





该方法的实质在于这样的事实，向受影响地区(拉伸肌腱或血肿)在一个特殊的方式粘粘的有弹性的磁带(teip)的长度几十厘米，宽度为5厘米至10厘米的方法有多种结合带的根据效果我们要获得。 紧张的带子非常接近紧张的人类皮肤，所以他需要一些负载从工作的地块，协助他们在他们的工作。

 

效果的肌内效录音:

• 麻醉剂；
• 抗炎的；
• 放松的效果上的肌肉；
• 再吸收的水肿和血肿;
• 淋巴排;
• 温和降低头；
• 动态有利于运动的肢体或联合。

行动带之后立即开始粘合和持续时长达5天。 在这段时间内，这是没有必要删除，并扯去的。 带现代材料制成的基于棉花和丙烯酸、快速干燥，不含有过敏的材料，并可以采取许多天要留在身体上而不会造成不适的，即使在与水接触。

众多研究在运动员已显示效果的录音最为明显，在第一次5天，其后的作用逐渐减少。最显着的效果–止痛剂和抗炎。 只是几分钟之后的适当结合的磁带、运动员感到疼痛减免和增加运动的影响的肢体。

 





相对于传统的硬盘录音和弹性绷带，其目的是为确保完全固定，肌内效录可以让你保持机动性受害肢的。 而且不仅保持而且也增加了。 发生这种情况由于这样的事实，伸带子需要一些负载从肌腱肌肉和升降机的皮肤，并允许自由的运动的液体。 因此，肌内效录允许体使用其自己的力量治愈谢谢你的支持和稳定的肌肉，头、韧带和增加的空间流通的细胞间的液、血液和淋巴。

 

直到最近，体育医学已经被主，几乎也是唯一的应用领域的肌内效录音。 但幸运的是，这种情况下是不是地方，该方法向前迈进。 在最近几年里，从体育运动肌内效录顺利，在一般的医药，由于其简单和效率。





 

肌内效录有效治疗许多疾病：

• 扭伤;
• 软组织损伤和瘀伤的；
• 半脱位的踝关节、肩、手指;
• scapulohumeral肩关节周围炎(肩膀疼痛);
• 网球手肘和其它隧道综合征；
• 足底筋膜炎(脚跟刺);
• 膝盖疼痛；
• 在颈部疼痛;
• 头痛；
• 背部疼痛，包括怀孕妇女；
• 软骨病的脊椎;
• 腰痛的；
• 恢复后运作；
• 痛苦的时期;
• 在儿科，违反了功能性的电动机技能；
• 和其他人。

 

特别是有效使用的肌内效录之后，一个骨科届会议。 在这种情况下，胶带提供了支持和巩固的效果取得结果的操作5天，正在"一个持续的手"的整骨。

如你所知，最重要的事情后一个骨科届会议，以保持所取得的位置的组织(骨骼、肌肉、韧带)，使他们不返回，以反的痛苦的情况。 在这方面和提供大量援助肌内效录音。

之后的5天的穿着管道胶带的布料有时间去记忆的新位置，并得到使用它，而不是走回来的疾病。 这可以大大促进工作的骨科医师，且结果是减少会议的数量，以节省时间以及(最重要的是)金钱。 出版

 

提交人：伊戈尔库图佐夫

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：doctorkutuzov.ru/ob-osteopatii/kineziotaping