自然疗法抗老化皮肤

皮肤对我们来说是外壳，保护和分离我们的系统的影响周围的世界。 它就像屏蔽需要首当其冲，受到的影响的时间、气候、环境污染和其他负面因素。

此外，我们的皮肤是受到营养、保健的内部器官、情绪状态。 因此，为了保持新鲜的皮肤和辐射，重要的，因为外部的照顾和关注。





如何让年轻皮肤

为了避免过早的衰老的皮肤会帮助自然的维生素，身体得到来自食物。 一个丰富的饮食中新鲜水果和蔬菜，香草、谷类、谷物、干果、有益的影响皮肤的。 但需要知道她的特别需要的维生素A、C和E.

它也是重要的，以减少盐的消费，因为它剥夺了我们的皮肤的必要的水分。

关于矿物质，一个最喜欢的是硒—一个真正的灵丹妙药。 特别是它是必要的消耗硒(维生素B6)之后的40年。 维生素B6中发现的粗粮,每日费率容易地从kas。 作为一部分的维生素的复合物最好是在上午，夜晚这可能会导致损失的睡眠。

丰富的皮肤和其他矿物质：锌、镁和微量元素：铜、金和银。

一个有利的影响皮肤的啤酒酵母，冰和Maca的。 后者是一个根本作物生长在南美洲和拥有神奇的特性规范的激素和作为一个自然的春药。 但你需要使用Mac轻柔—这增加血压力。

在一个单独的集团的"朋友的青年"的皮肤可以被分配 参与银杏叶自然资源的抗氧化剂。

一个真正的发现在皮肤有生化盐博士Shussler的。 他们可以被归因于顺势疗法和他们没有禁忌症和副作用。 盐帮助身体有效地代谢矿物质。 其中最有用的皮肤：

• Fluoratum钙 (钙fluoratum)：有助于恢复弹性的组织，以避免迟钝。 尤其是有效对抗皱纹，妊娠纹下垂的皮肤。
  
  
• Natrum muriaticum (Natrum muriaticum)：完善对皮肤干燥。 经常使用余额的水平衡的机构。
  
  
• Silicea (Silicea)：被称为盐的美丽，一个积极的影响皮肤的，头发和指甲。
  
  

不要忘了足够的摄入量的干净饮用水，以维持的皮肤在良好的状态。 水将有助于愈合的身体，消除毒素和稳定血压力。

另外一个健康的饮食和足够的维生素和矿物质是重要的，以保护皮肤不受外部影响的帮助的自然补救办法。 最好的助理将是一个自然的石油(例如，芝麻、坚果、罗莎mosqueta油，等等)。 和奶油，不含石蜡和其他有毒物质。

一个重要项目是美丽的治疗方法：按摩脸(放松)和真空-按摩(执行一个特别的罐子，它可以促进血液循环加速的新陈代谢的)。

百万美元的食谱：自制的掩鳄梨



这个面具足够有效的皮肤干燥和第一条皱纹。 这是很容易在家里准备，石油中所含的鳄梨，你开始行动正在皮肤上几秒钟之后的应用程序。

在这面具只有两个成分：

• 半个鳄梨
  
  
• 橄榄油
  
  

准备：

清理一半的鳄梨从皮肤，并采取了骨。 捣烂的肉，用叉子在一个小杯子。 加一点橄榄油、混合浆和土豆泥以及再次一致性的奶油(在掩应该没有肿块).

应用在脸上有光的按摩的运动。 实现充分的效果你需要把它留在15分钟。 然后洗去面罩用干净的水。

 



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不要忘记，保健和青春的皮肤不仅取决于每日照顾，而且在国家的整个生物体。 按照我们的提示和照顾营养和水分。出版

 



资料来源：steptohealth.ru/naturalnye-sredstva-protiv-stareniya-kozhi/