这个轻松的面创造奇迹!

干的脸部按摩的目的在于缓解紧张气氛中组织的各个领域。 它是特别有效结束时的一个忙碌的一天,之前的床上。

技术:一个温柔爱抚运动的一个良好的温暖的手掌。

把温暖的手掌上紧张的地区的脸,并暂停在这个位置用一些时间,你会感觉很放松的影响下的热量,夹在所有区域。 继续操作,直到完全消失的压力。






 

1. 轻轻的把上面的两个棕榈如图所示。 你会立即感觉到愉快的,舒缓的感觉。






2. 非常轻柔地对他的前额,张开手指,然后慢慢移动你的手放到她头发,轻松的整个压力的领域。






3. 位置两侧的额头上的两根手指感受到的温暖和放松。 稍微将你的手指又举行。 移动到面向寺庙。






4. 把手指一只手上的大桥,一手指的其他手执行抚摸运动向下沿着鼻子,反之亦然。






5. 第一,把两个手指上唇,削弱该网站。 然后以同样的方式放松下的区域下唇。 温暖你的手指的是有效地组织的脸。





然后轻轻的移动你的手指(即使他们保持距离)在这两个部分的下一部分的你的脸。

6. 同样按摩的区域周围的下巴。 还记得那个皮肤应该以不同的方式处理的。





7. 位置手的如该图所示,感到温暖,可松弛肌肉和组织的脸。出版





"按摩对整个家庭",德博拉*格蕾丝

 



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资料来源:vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_6641

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