美味的麦片与苹果和肉桂早餐。




主料:
2杯燕麦片
3,75杯水
的 3个小苹果或1,5杯切碎的苹果
1/2茶匙肉桂
肉豆蔻
一撮 1/4杯+ 1-2汤匙红糖
黄油
演员:坚果应用
时  
准备工作:
大力士,水,苹果,肉桂和肉豆蔻放在一个中型平底锅。把所有烧开,中火加热,不时搅拌。

一旦混合物煮沸,减少热量最低,煮几分钟,直到片和苹果煮沸,并变得柔软。

起锅的燕麦片,加入糖调味。在苹果更甜,少糖的需要。如果需要的话,撒上坚果所有。

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