魔法挖掘：加强肺部和肾脏

攻是一个重要因素的按摩。 该方法的点击–一个我最喜欢的道的技术。 这种做法有助于去除毒素的组织。 摇晃的振动有助于"摇了"毒素的器官和组织。

这些演习之前或之后进行的呼吸练习。 自攻运15-20秒。 就可以挖掘不仅掌握拳，在后一种情况下只适刷。

加强肺部





该运动是执行。 温暖你的手摩擦。

想象一下哪儿的肺部的位置。 把右手掌上左肺。 轻点-拍手带他的手，因为很难，因为它不会造成不适感。 (妇女不应该接触的乳房，你应该只是Pat。)

现在用你的左手掌拍的右侧。 帕特发送的能量在该区域的肺，其vozdeystviem的。

加强肾脏









我们要擦你的手掌，直到他们成为热点。 压缩的拳头。

把拳头后面，后面，对肾脏(他们是根据较低的肋骨上的两侧脊骨的)。 攻的后一部分的拳头在该地区的肾脏。 进行攻至少5次(在5-10)，交的拳头。 攻不应引起令人不快的协会。

现在擦你的手掌的，所以它们变得非常热的。 位置背面的棕榈，使他们复盖的两个肾脏。 现在，几分钟的三个棕榈树后，气候变暖的肾脏。

按摩下部和胸膜片

相当经常课程的初学者我们学校的识别非常相似的申诉不适胸部地区，较低的分裂，布地区的隔膜。 本质的投诉是，在这些领域有不适，某些僵硬，紧张局势，这不通的，甚至是痛苦的。

如何消除这些现象？

结果，这项工作将是复兴的隔膜，它返回的灵活性、流动性和其他方式固有的一个年轻和健康的条件。 回到自然地存在，隔膜会的帮助，反过来，为振兴和身体作为一个整体。 所以简单和有效的！

将双手放在胸前。 刷弯，手指指着身体。 大拇指弯曲。
 

 



敲的心包膜道恢复健康和延长生命

消化系统—镜的性质和经验丰富的压力

 

圆周运动按摩的太阳穴用指尖的。 移动，挤压在下降，然后在一个圆周运动。 执行移动或顺时针逆时针方向。 工作与整个较低的部分的胸部，通过左右在圆形的动议。 通过底部边缘的第一个，那么另一边的胸部。 如果工作时，你将会找到令人痛苦地处理它们的仔细。出版

 



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