饮用这种饮料每天早上你会看起来年轻10岁!

人们花了一大笔钱抗衰老。 但专家说，对外直接关系到我们的饮食。

你需要更换的白面包的全麦的食物，和你的板应该是半满的水果和蔬菜。
多少钱你花在每年的护肤霜，私人教练，为了看上去更有吸引力吗？





但是，如果有办法让你的身体更健康、美丽和强大，没有上述的？ 老化是不可避免的，但它可以是缓慢的。 该方案是饮食，其中包含抗氧化剂，特别是姜黄。 姜黄，是已知的阿育吠陀及中医药对其抗老化的性质。

许多研究显示抗炎的影响姜黄。 也许，适当的营养是解释为什么该岛居民在日本冲绳有最长的预期寿命平均81.2岁。

我们提供饮食谱，这将有助于保持青春和改善体。
这种饮料是一个伟大的方式得到正确剂量的抗氧化剂





首先你需要准备一个粘贴从姜黄

我们需要

• 姜黄1/4杯
• 黑перец1/2茶匙
• 125毫升的纯水

怎么做:

姜黄，胡椒粉和水放在锅里煮中火加热，搅拌，直到稠粘贴。 存储制式应该是冷藏。

如何准备喝奇迹
 

准备喝采取：
 

• 1/4茶匙贴的姜黄
• 1杯有机杏仁奶
• 1汤匙有机椰子油
• 1汤匙蜂蜜

一切除了蜂蜜放在锅里煮中火加热搅拌直到均匀的物质。 然后倒到一个杯子，加蜂蜜。

黑胡椒辣的刺激性(因生物碱的胡椒碱)增强了抗炎的作用姜黄的。 饮用这种饮料的每一天，你会惊讶的结果。

煮爱！

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：online-detox.com/articles/112112-peyte-etot-napitok-utrom-i-vy-pomolodeete-na-10-let