该喝酒的青少年和保健:加强肾脏、净化血液

绿色的萝卜,豆蔻和盐典型的成分,用于果汁。 乍一看,这真的不是很好。 但是结合其他的产品清单的饮料不会离开你无动于衷。 此外,将带来巨大利益的身体。

萝卜和绿色,不幸的是,没有单独出售,所以蔬菜,扔在冰沙和萝卜要做一份沙拉。 这个绿色的丰富维生素A、C、K、蛋白质和矿物,如锰、铁。 这种饮料净化血液,加强了骨头,改善状况的心脏和肾脏。 皮肤,脸和头发会很好看。 但是魔术成分是小豆蔻,其中还添加了一个复杂的风味的饮料。 和盐将强调甜美的果实。





成分:

 

  • 1杯(240毫升)的椰奶
  • 1杯(240毫升)鲜榨橙汁
  • 1杯(37g)萝卜青菜(或菠菜)
  • 1汤匙新鲜的酸橙汁
  • 1/8茶匙地豆蔻
  • 捏海盐
  • 2杯(320克)冻结的芒果
额外的成分:

  • 1汤匙椰子油(液体形式)
  • 1汤匙籽
  • 1茶匙的麦芽粉
 

准备:
 

把所有配料搅拌机,打,直到均匀的物质。

煮爱!



资料来源:online-detox.com/articles/112111-napitok-krasoty-i-zdorovya-ukrepit-pochki-ochistit-krov