怎么停下来是愤怒的人们 Bashny.Net

你生气的人，当他们相信他们的行动是重要的。

任何类似的东西我不相信。

唐璜("的教导don Juan"C.卡斯塔涅达)

 

当我们感到愤怒，愤怒，愤怒，我们会自动开始玩游戏：

"有一个人谁不行为，因为我们想， 还有我，他绝对不能忍受有人不表现为我们会喜欢的"。





虽然这个游戏有一个子:

1) 这里的"我"是小国和穷国(内儿童)谁希望他将来的爱，接受，要注意到他，他做的东西好，但是不。

并不满内心的孩子是愤怒的。

2) 在"I"控制的、关键的、愤怒的父，谁不容忍违抗，即使他们不是一个丈夫或爸爸和妈妈，例如。

3) 在"我"就好像没有孩子，没有父母，只是一个刺Ego(痛苦的身体)，其使用须在一个脾气暴躁的情绪，甚至不能认为你可以不把你的"激怒"板。

这些子类型的游戏烦躁有一种方法。 即你需要停止现有的游戏，更换一个更愉快的("生活是一场游戏"，不要害怕，来玩你的清醒游戏)。





所以

1)发挥与一个年轻的孩子改变了游戏，而不是儿童的成年人。

一个成年人不会等待的关注，爱因此，他将得到一切。

2)的游戏批评父母也改变发挥与成年人。

成人能够承担责任，其他成年人。 "我就是我，你是你的。 这是我的生活，这是你的生活。 我有我自己的经验教训，并且你有你的经验教训。 如果我们都忘了它，让我们再次记得重复："我是我，你是你"

3)在一个游戏有一个心怀不满的自我们再次邀请一个成年人(哦，成人，无处不必要的)。

由于一个成年人而不是故意购买的一部分，而不是国家，我们自发地发现自己在当天的年龄、成人们意识到，不断的自我激怒和痛苦，在这个身体疼痛粥不会焊接。 是时候放松和享受。

 



埃里克*伯尔尼的：允许自己的生活自己的规则了。

一个明确无误的征兆毒的通信

 

成年人—成年人的游戏的生活，刺激，如果它需要时间和努力，也没有地方。

有烦躁不安，愤怒，愤怒可以而且应该的工作。 更多的认识，了解如何游戏的玩法是，改变游戏。出版

 

作者：艾琳娜Guskova

 



资料来源：elenaguskova.ru/igra-serditsya-na-lyudej/