7块肌肉装甲—7练习 Bashny.Net

肌肉紧张日益在我们的身体，如增长的环中的一个树干。 的斗争在我们的心灵与内部和外部冲突不能通过没有任何痕迹。 心理创伤的叶子在身体上的伤疤紧张的肌肉。 与处置形成的身体外壳的一个人。 它干涉流通体的能源。 一个当然的物理治疗，推荐第一人，背负着恐惧、焦虑和恐惧。

七个部分的肌肉装甲七套的演习。





你的家庭是你的堡垒。 好的，不过，在这所房子的所有者。 我们本能的堡垒里的我们的房子。 那里承载我们的一部分。 她的生活中有自己的黑人生活，这是由于暴乱，动摇的墙壁的堡垒。 我们的整个房子里晃动和摇晃。

我们正在试图安排与叛乱分子，发送给国会议员，但他们进入城堡没有入壁两侧。 有没有窗户，它不是。 我们prestativas穿过墙壁吸引了更加动荡，使我们不断的恐惧和紧张局势。 我们也可以改变的生活条件，在我们的房子，因此没有人受伤，不幸有机会离开家，而不会损害的住户和房舍。

具体地说，这种治疗的开发由德国心理治疗师 威廉*里奇的。 根据德意志帝国的居民可以平静不自觉地剥夺了他们的能量或使用他们能在和平目的。 帝国不关心的过去客户。 他找到和发现的迹象过去和现实冲击在夹钳和紧张的肌肉体。

肌肉紧张日益在我们的身体，如增长的环中的一个树干。 的斗争在我们的心灵与内部和外部冲突不能通过没有任何痕迹。 心理创伤的叶子在身体上的伤疤紧张的肌肉。 与处置形成的身体外壳的一个人。 它干涉流通体的能源。

一个当然的物理治疗，推荐第一人，背负着恐惧、焦虑、社会(我们爱)，魔法(未来，死亡，其他)和(地点、对象、现象)恐怖。 它是有效的和无害的。

七个部分的肌肉装甲七套的演习。 所有的练习是伴随着深刻的节奏呼吸。





部门1-眼睛

肌肉装甲眼睛周围被规定在青年人和在生活中顽固地增长。 眼睛是镜子的灵魂和灵魂，它是最好不要让任何人。 眼睛我们哭泣，恐惧，愤怒。 我们不想让任何人展示的。 因为我们的眼睛一动不动，没有表达、和额头像块石头。 现在我们所有溶解。

深呼吸节奏。

放松壳，开眼的那么广泛，因为它可以。 作为在恐怖。 所有这一切，眼睑和额头都动员起来，在迫感性的表达。

交替看看每4个房间的墙壁，锁定用于第二，眼睛上每个墙。 头一动不动。 我们只需旋转的眼睛。

锻炼的时候10至15分钟。 吸入和呼出深为可。 在视，它可能看起来轻雾和传播在脸部、头部和身体。

部门2-哦—嘴

肌肉装甲口重叠长我们的愿望，情绪和目标。 口是我们的起步阶段。在这里，我们有一个鬼脸，尖叫着，哭了，愤怒，咬和吸取的。 禁止和冲突开始在这里。 我们的口总是闭嘴和嘴唇紧紧的。 握紧下颚我们玩结核。

在这里，我们的工作与肌肉的下巴，喉咙和后颈。

继续深呼吸节奏。

放松肌肉口模拟哭。 发言的声音，动员海绵(m-m-m，Oh-Oh-Oh)。

建立一个枪口和面(所有未完成在儿童期，加上任何想像力)。

咬和呕吐运动vozdeistviem直接到肌肉的口腔和咽喉的。

营部门的3-颈

拥有装甲下的深深的颈部肌肉和舌头，并有助于隐藏的愤怒，哭泣，哭的。 盛开的保留产生的点击和尖叫声。 "大喊大叫"意味着几乎嚎叫。 不要限制自己当所有的点击"A"和"O"。 我们需要得到的最深切的肌肉的脖子。 咕噜声呻吟的欢迎。 舌头是轻松的呕吐的运动。

 

部门的第4—胸部

广泛的肌肉的肩，刀片，整个胸箱和手与刷。 肌肉块上的笑声、愤怒、悲伤和激情。 1剪辑是相关的襁褓婴儿。 这里是最自然的反应(婴儿达到了他的胸部，伸出他失踪的手指，一个玩具，一个成年人obimet和按自己心爱的)。 胸部块的激情、情绪连呼吸。 因为第1antiblikovoe行使对该部门的—深呼吸。

手给免费的控制。 我们：

• 打败
• 撕裂，
• 窒息，
• 捏，
• 撕裂，
• 抢，
• 拥抱。

 

5区第一个孔

膜片，太阳穴，内脏、肌肉下的脊椎骨的。

愤怒，愤怒是一个最强大和最深刻的我们的情绪。 因为它是受到巨大压迫。 在5号门开始生和压迫的愤怒。 在结束时，肌肉阻断脊柱在这里弯曲向前(当我们躺在我们的背上在这个地方我们下面是空的)。 呼气时在这里是非常困难的。

删除锁，释放的肌肉上的4件和模仿呕吐在一个深呼吸。

 

6区的腹部

块广泛的腹肌，肌肉。 然后，我们可以说，从我们的高级员额，警卫和巡逻。 在这里，我们随时准备攻击，作为持久性菌株的腰肌肉。

肚子我们也始终得到保护。 这里的区块放的压迫的愤怒和敌意(自相矛盾的反应尝试有放松肌肉触摸让的效果搔痒—我们笑和哭一次)。 如果上段没有透露放宽的部门去没有问题。

部门七的肌肉和骨盆下肢

骨盆的盔甲压迫的觉醒，愤怒快乐。 强在这里，比的防护装甲，特别是因为骨盆被拉回来的。 臀部肌肉紧张的痛苦。

还有盔甲是特别艰苦的—骨盆部门实施的铁禁止在觉醒，愤怒快乐。 在肌肉紧张的骨盆反映了所有的压制和禁止的愿望，开始与第一表现形式的儿童性的呼吁。 恒压迫、热情的性感的享受在这一领域引起了人们的忧虑。

解除这个部门—强调有肌肉和器官内部的骨盆区域也是猖獗的踢踢，拳的小腿在沙发上("自行车").





所有的练习是伴随着深呼吸。

自由的感觉，松动，能源和电力、信念，即没有必要害怕的东西，保持和捍卫，替换后的一届会议与一种不安的感觉和不安全、恐惧和希望返回的废弃的装甲和销毁的装甲。

与继续学习，消除肌肉装甲发生深刻的心理变化、冲突、压抑的欲望和禁止的都是允许的。 人vorachivaetsya意义的深度，诚意，以及它成为最新的能源、对生活的热情的。

 



乌龟撤回它的头：运动，这将阻止脑血管疾病的慢性面部剪辑，重要的是要知道!

矛盾的方式的传统领域的心理。 我们正试图摆脱的恐惧，穿着盔甲,但是更强大的保护，更强大的恐怖，恐怖不是来自外部。 他是我们内心的。 盔甲我们锁定了我们的恐怖，我们按上，阻增加，恐怖是建立起来的。

只有在卸下盔甲，我们摆脱的恐惧。出版

 

提交人：谢尔盖*Tarlecki

 



资料来源：6496699.ru/sem-segmentov-myshechnoj-broni.html