怎么做南瓜奶油汤：5个最好的食谱 Bashny.Net

非常美味和健康的南瓜汤，这将吸引儿童和成年人。

还有很多的变化，这汤的，你可以添加一个各种产品，但基础都是一样的– 南瓜. 吃了它，你将能够饱和你的身体有用的元素，这是特别有用的是在冬天。

 

南瓜汤：一个经典的食谱



这是真正的多数既不是一个经典的配方。 它是完美的午餐或晚宴与整个家庭。

成分：

• 1公斤的南瓜浆；
• 一个灯泡；
• 一个或两个大蒜;
• 30-50克的黄油;
• 100毫升霜；
• 2大汤匙植物油；
• 1/3的茶匙糖；
• 盐，黑胡椒粉–味道。

 

准备的南瓜。 要做到这一点，它应该很好洗，然后清洁的种子和皮，然后被切块。

你也应该清洁和切碎洋葱。 大蒜做同样的清洁和细崩溃(你可以挤过捣碎器的)。

现在，我们需要炒一些食物。 采取适当的治疗用具(煎锅，锅炖锅)，倒上油、植物油、放洋葱、盐，加胡椒粉和鱼苗，直到那时，直到洋葱是透明的。

然后添加大蒜和再炒的一切。 现在的地方在一个碗里的洋葱、大蒜、南瓜，加少许糖和炸约六分钟。

然后添加略多于一升的水，并等待，直到沸腾。 做饭的低热量的二十分钟。 南瓜应该是柔软的。

一旦一切都熟，需要用搅拌机磨酱汤。 然后你加霜汤加盐和胡椒的味道。 混合。

汤泥的南瓜已准备就绪。 前服务的汤你就可以装饰用烤面包片，南瓜的种子。 你还可以添加一个小树枝的绿化。

 

南瓜泥蔬菜汤



这个配方的南瓜汤适合儿童的菜单(没有烤和强的口味的产品)，因为它含有丰富维生素和很温柔。

组成汤：

• 300克，南瓜浆；
• 一个根芹菜;
• 一个马铃薯;
• 一个甜椒的；
• 一个灯泡；
• 盐，调味。

 

把火烧一壶水为半升。 虽然水沸腾，被抛光和切成块的土豆。 它必须加入当水沸腾。 所有你需要添加盐。

现在干净和切的芹菜。 添加它当水煮马铃薯。

现在准备的南瓜。 还应该清洗从皮肤，如果存在的种子，然后他们需要删除。 我切成碎片，并加入到锅。

干净的切碎洋葱。 应当添加到汤当充分熟土豆。

现在的辣椒。 它应该消除的种子、冲洗和片。 增加。

所有应该在一起煮大约三或五分钟。 从热量。

然后，使用搅拌机和磨酱汤。 此外，在这个阶段的烹调，你可以添加奶或乳酪。

在服务之前可以装饰用的绿色植物。

 南瓜汤



南瓜汤可以熟的任何成分。

成为这个菜：

• 半个中南瓜;
• 一杯牛奶；
• 一个灯泡；
• 两个表勺子的面粉；
• 半杯碎奶酪；
• 肉豆蔻、盐。

 

准备的南瓜。 这是必要的，倒一点油和烤箱中大约半个小时。

洋葱，你需要剥离和切断。

现在采取干平底锅煎在它的面粉，直到那时，直到它变成黄金的。 搁置，让它冷却下来。 现在它可以稀释的牛奶。

切割的南瓜片，放到水中和厨师大约七分钟。 加洋葱炒七分钟。 现在你可以添加在汤面粉加奶酪的牛奶和中。 所有的需要好好搅拌，以盐的味道。

现在搅拌机和一把汤光滑的一致性，在这之后你需要煮沸。 添加肉豆蔻。 汤已准备就绪。

在服务之前，它可以装饰布里乳酪或. 这奶酪顺利的汤。

 

南瓜汤虾和鹰嘴豆



原始烹饪南瓜汤加的虾和鹰嘴豆。

成为这个菜：

• 南瓜浆–400克；
• 罐装或煮鸡豌豆–400克；
• 原虾(大)–400克；
• 两个大蒜;
• 迷迭香两个小树枝的；
• 橄榄油–3汤匙;
• 肉豆蔻、地；
• 盐，白胡椒的味道。

 

准备这道菜非常简单。 干净的南瓜，并把它切块。 把锅里倒油和传播底上挤出的大蒜，小树枝的迷迭香，南瓜(选择一个锅，它可以炒).

的所有油炸大约六分钟。 然后添加鹰嘴豆。

如果您使用的罐头，加，但是，如果原始的，它首先必须做好准备。 要做到这一点，需要浸泡了一天，然后煮了大约一个小时。

一旦你已经加入的鹰嘴豆锅倒下了升的热或沸水，做饭，用于十分钟在一个盖子。 汤已准备就绪。

它仍然要把它变成泥。 要做到这一点，除迷迭香和研磨所有的搅拌器。 之后添加盐，胡椒粉、肉豆味。

准备虾。 要做到这一点，消除他们从壳和肠道的精神，并再煮沸它们(大约三个或四分钟)。

你现在可以适用。 在每个板把虾和装饰用蔬菜。

 

南瓜汤法式



这个微妙优雅的汤就是一定要满足整个家庭。

组成：

• 750克南瓜;
• 一个韭菜;
• 150克的土豆；
• 2汤匙橄榄油；
• 1升的蔬菜汤;
• 1汤匙柠檬汁；
• 100克的酸奶油。

 

配方是相当简单的。 剥离和种子的南瓜，然后把它切的马铃薯丁，洋葱应被切成环。

采取pan(煎)，加入橄榄油，传播所有的蔬菜和鱼苗的十分钟。 在结果烤洋葱应该成为透明和蔬菜是稍微金。

现在平底锅你应该倒准备好的蔬菜汤，盖上盖子，等待，直到沸腾。 需要煮然后约十五分钟的介质中的热量。 经过一段时间的消防关闭。

然后添加到汤胡椒(更适合辣椒)，倒需要量的柠檬汁。 混合。

现在，研磨的成汤，在泥搅拌机，加盐尝尝倒在所需量的酸奶油。 汤已准备就绪。

来服务与蔬菜，烤面包片或面包。

 

煮爱！

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资料来源：www.chto-prigotoviti.com/tykvennyj-sup-pjure-5-luchshih-receptov/