色彩缤纷的果汁为年轻的肌肤和视力

这种饮料是一个令人难以置信的组合的甜马铃薯、杏仁奶,橙色。 饮料有光甜奶油的味道,将请即使你的孩子。

甜土豆等其他橙色蔬菜包含β-胡萝卜素,它转变成维生素a在我们的身体。 维生素a是必不可少的头发中,皮肤、钉子、视力,并发挥着关键作用,在运作的免疫系统。





准备时间:40分钟

烹饪时间:5分钟

色彩缤纷的果汁的甜马铃薯和橙色

成份(1份):

  • 1杯杏仁奶
  • 1介质的甜马铃薯烤
  • 1介质橙色,剥离
  • 1期(或更多的味道)、凹痕
  • 1茶匙香草精
  • 捏海盐
  • 肉桂
  • 蜂蜜




 

准备:

在搅拌机,把杏仁牛奶、甜土豆、柑桔、日期、香草中提取、盐和肉桂,拂直到顺利。 试着,如果你想要做一个鸡尾酒甜,加蜂蜜或更多的日期。

在服务之前,添加1/2杯的破碎冰如所希望的。

煮爱!

 

 

资料来源:online-detox.com/articles/112092-yarkiy-smuzi-dlya-molodosti-kozhi-i-zreniya