色彩缤纷的果汁为年轻的肌肤和视力

这种饮料是一个令人难以置信的组合的甜马铃薯、杏仁奶，橙色。 饮料有光甜奶油的味道，将请即使你的孩子。

甜土豆等其他橙色蔬菜包含β-胡萝卜素，它转变成维生素a在我们的身体。 维生素a是必不可少的头发中，皮肤、钉子、视力，并发挥着关键作用，在运作的免疫系统。





准备时间：40分钟

烹饪时间：5分钟

色彩缤纷的果汁的甜马铃薯和橙色

成份(1份):

• 1杯杏仁奶
• 1介质的甜马铃薯烤
• 1介质橙色，剥离
• 1期(或更多的味道)、凹痕
• 1茶匙香草精
• 捏海盐
• 肉桂
• 蜂蜜

 

准备：

在搅拌机，把杏仁牛奶、甜土豆、柑桔、日期、香草中提取、盐和肉桂，拂直到顺利。 试着，如果你想要做一个鸡尾酒甜，加蜂蜜或更多的日期。

在服务之前，添加1/2杯的破碎冰如所希望的。

煮爱！

 

 

资料来源：online-detox.com/articles/112092-yarkiy-smuzi-dlya-molodosti-kozhi-i-zreniya