大社Abelar(eng. 大社Abelar,出生Maryann Simko,别名在1974年安娜*玛丽*满足)是一个美国作家及人类学家。 在书中"神奇的跳跃"大阿伯拉尔中详细描述了所谓的"魔方"—在练习,你可以实现勃起和能源资源、卫生、青年和也了解了很多令人惊异的事情,隐藏在我们的日常生活。
1. 把你的左手掌上你的额头和做其圆周运动。 然后刷你的手放在头顶和向颈背,然后握手和手指在空气中。
重复这些运动和摇晃几次。
这些圆形的运动,以防止形成的额头皱纹。
在你的动作,应该有什么草率的或者是偶然的。 做他们虽然在一个国家的完整的浓度,作为如果做一个非常重要的工作。
这是一个神奇的技术的脸部按摩大社Abelar,手运动,其累积能量用于特定目的。 意义上的魔术技巧在这种情况下帮助的人看起来年轻和未来形成的皱纹。
无论集中能量,为的情况下发生的利用魔术技巧,魔术师叫它的力量。 权力集中能量的积累本身或通过某人的意愿。 有用的知识可以帮助累积能量,所以知识就是力量。 为了使魔法的工作,重要的是要了解什么我们做的时候,我们表示,我们打算实现的结果。
我们正在谈论的结果,而不是目的魔法。 我们都不可能累积这么多的能量,以创建一个新的目标。 然而,我们每个人都有足够的能量来与意图实现的结果的魔法,例如,防止皱纹。
这就是我们所能做的,因为结果是维护我们的活力和年轻的外表已经确定。 意图的所有神奇的行动已经设定。 现在我们只需要把它连接到他们的认识。
2. 现在强烈的擦每个拇指放在手掌对手,把你的手指上的桥梁的鼻子。
现在开始做的时光运动在不同方向,沿着的眉毛,对寺庙。
这项技术可防止皱纹的出现之间的眉毛。
3. 快擦在一起她指数手指作为大棒使火,重视他们的垂直的鼻子两边和轻轻刷他们几次在的侧脸颊。
这将有助于清理内腔。 而不是拿你的鼻子,这是更好地做到这些运动。
4. 快擦你的手掌合在一起,然后一个长期的,强大的运动拖到他们的脸颊从下巴到寺庙。 的重复这一运动的六个或七倍,使它顺利和缓慢的。
这种技术将有助于防止下垂的脸颊。
5. 按他的拇指你的手掌,带来内部边缘的手上唇和摩擦它从一边强烈的锯运动。
如果你快擦地方在那里加入的鼻子和嘴唇上,你可以感受到的能量流平滑的小部分。
但如果你需要大量的能量,他们可以得到通过刺一点在糖上的牙齿上,而是位于正下的上嘴唇下的鼻中隔。
在一般情况下,请记住这种技术非常好:当你觉得你是缉获通过瞌睡,擦,迅速这个地方,这是临时的,撩拨的。
6. 移动指数手指在她的下巴,再次使用一种快速锯运动。
按摩点是在下巴下,有助于以平静下来和重点。
我们可以在这点和坐在地板上他的下巴上的一个低表。
一段时间后你可能会觉得你的身体放松上升和沿脊椎刺痛的感觉,达到头。 呼吸变得更深和更节奏。
7. 另一种方法来加强一点在下巴下,趴在他的肚子,握紧手成拳头,并把它们放在他的下巴,把他的拳头顶上。
在这项工作,你应该紧张你的拳头,以便创造的压力下巴上,然后放松,降低压力。
拉紧和轻松的拳头,创建了一个脉动的,直接的能源中的一小部分在重要的中心是设在基地的舌头。 这项工作应该小心不要造成痛苦的喉咙。
这一组的魔术技巧你应该做的每一天—有意识地,直到他们停止运动,类似的按摩,并且不会变成什么他们真的是:技巧的魔法。 然后这个仪式将变成一个日常生理需要和自我控制不会有。
你的双手的手指想学跳舞,它深深地穿透皮肤,因为如果接触表面和移动如此之快,它们就难以看到。
这是魔法。 它需要的意图,这明显不同的意图的现有在普通的世界。 执行这些运动在你的脸,我们必须使用一些其他的意图,如果我们要放松肌肉和影响中心,在这里。
如果你半夜醒来,在这段时间,然后你可能有问题它是一个自然的补救措施是完美的解决方案,为老龄化皮肤
我们所有的感情反映在面临更大程度比所有其他身体部位。 因此,我们必须要释放累积的紧张在此,使用神奇技术及其附带的意图。出版
从书由大社Abelar的"神奇的跳跃"
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