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8最好的食谱没有蛋黄酱。 美味和健康在同一时间！
如你所知， 健康的饮食 应该包括沙拉。 最重要的是—他们不应含有蛋黄酱。
编辑的 "现场" 已经为您准备了 8个食谱 的美味的沙拉没有蛋黄酱。 它们可提供给准备，非常的美味！
美味的沙拉无majorizable沙拉没有蛋黄酱经常使用的敷料的基础上香醋。 但还有其他的选择比以替代的蛋黄酱。 它可以是橄榄油、酸奶、调味酱或其他白色酱汁的。 亚洲厨师 建议酱油。 美味的沙拉海鲜的工作，如果你只填写他们的柠檬汁。
沙拉和鸡печенью
成分
烹饪
蔬菜沙拉橄榄和фетой
成分
烹饪
加利福尼亚州鸡салат
成分
烹饪
"凯撒马"
成分
烹饪
蔬菜沙拉креветками
成分
烹饪
沙拉件семги
成分
烹饪
意大利沙拉"浪漫的两个"
成分
烹饪
沙拉和鸡肉、蔬菜和кунжутом
成分
烹饪
这是如此美味又营养的沙拉你可以准备在任何一年的时间。 他们是完美的那些喜欢 吃的，并且为那些是节食。 好胃口的！
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提交人
编辑的"现场"是一个真正的创意的实验室！ 真正的团队的同伙，每个专家在各自的领域，通过一个共同的目的：帮助的人。 我们创建的内容，真是价值共享，以及源取之不尽，用之不竭的灵感是我们最喜爱的读者！
编辑的 "现场" 已经为您准备了 8个食谱 的美味的沙拉没有蛋黄酱。 它们可提供给准备，非常的美味！
美味的沙拉无majorizable沙拉没有蛋黄酱经常使用的敷料的基础上香醋。 但还有其他的选择比以替代的蛋黄酱。 它可以是橄榄油、酸奶、调味酱或其他白色酱汁的。 亚洲厨师 建议酱油。 美味的沙拉海鲜的工作，如果你只填写他们的柠檬汁。
沙拉和鸡печенью
成分
- 1束的沙拉
- 150克鸡肝脏
- 10樱桃番茄
- 1洋葱
- 300克的罐装玉米
- 20g白面包
- 培根的味道
- 2汤匙。 醋
- 4汤匙橄榄油
- 2大蒜
- 盐味
- 香料的味道
烹饪
- 切洋葱圈，放在一个炎热的煎锅和obzharivaya直到那时，直到洋葱是透明的。 添加1汤匙醋和obzharivaya一分钟。 不要忘了轰动。 加盐尝尝。 让洋葱酷略。
- 鸡肝脏清洗从静脉和电影。 切割成小片，盐和胡椒粉。 把加热锅和obzharivaya中火加热，直到招标。
- 准备对沙拉酱油、醋、压大蒜、盐和胡椒混合在一个小小的容器。 面包切成块，并在平底锅煎炸至金黄色。
- 把它放在一个沙拉碗里的生菜。 进一步蔓延层：一半的樱桃番茄(或其他西红柿)、洋葱、熏肉。 倒一半的敷料。 添加的面包丁。 彻底混合沙拉在中心和上的边缘留下层。 上把鸡肝脏、字段的剩余敷料和添加香料。 沙拉和鸡肝脏服务的温暖。
蔬菜沙拉橄榄和фетой
成分
- 200克的西红柿
- 200克的黄瓜
- 200克保加利亚辣椒
- 200克羊
- 10黑橄榄，进站
- 3汤匙植物油
- 2汤匙的柠檬汁
- 香料的味道
- 绿色-味道
烹饪
- 干净的切片辣椒入条和黄瓜。 西红柿切成块。
- 对于填充，混合的柠檬汁和植物油。
- 现在最令人感兴趣。 绿色精细的崩溃和混合用切碎奶酪. 表球从产生的质量和把里面的每个橄榄。
- 放了沙拉上的一道菜和装饰它的奶酪球。
加利福尼亚州鸡салат
成分
- 400克鸡肉
- 100克的西红柿
- 100克鳄梨
- 40毫升的柠檬汁
- 150克的莴苣
- 100克萝卜
- 100毫升的低脂酸奶
- 香料的味道
烹饪
- Provari角和切割成小块。
- 西红柿切成8至10段。
- 切鳄梨一半，并消除骨。 肉切成片和领域的柠檬汁、不变暗。
- 切割成小丝萝卜。
- 撕生菜切成小块。
- 所有材料混合在一个碗里，把你的酸奶。
"凯撒马"
成分
- 200克罗曼-沙拉
- 20克干酪
- 100克鸡胸
- 1蛋
- 烤面包片的味道
- 1tsp第戎芥末
- 1的大蒜
- 在半个柠檬汁
- 150毫升橄榄油
- 4凤尾鱼凤尾鱼
- 辣酱汁的味道
- 香料的味道
烹饪
- 炒鸡胸一个清晰的了。
- 做传说中的"恺撒"酱：在混合搅拌机蛋，第戎芥末，切碎的大蒜，一个小wostershire酱，柠檬汁和凤尾鱼。 继续拂，慢慢加入橄榄油和磨碎的帕尔马干酪。
- 把菜生菜。
- 奠定了切鸡的。
- 领域酱"恺撒"的。
- 在上面放了几条干酪和撒面包丁。
蔬菜沙拉креветками
成分
- 2黄瓜
- 5樱桃番茄
- 200克剥皮虾
- 20克黄油
- 20克的硬奶酪
- 2-3汤匙干燥的白葡萄酒
- 2片白面包
- 2汤匙植物油
- 1汤匙的柠檬汁
- 1束的沙拉
- ½束莳萝
- 香料的味道
烹饪
- 撕开的小片莴苣和把板上。
- 切黄瓜和胡萝卜片和樱桃番茄一半。
- 切奶酪细和拌蔬菜。
- 干面包烤面包切成块。
- Provari虾和鱼苗一点黄油，加白葡萄酒和得到1分钟。
- 添加沙拉虾和切碎香菜。 添加香料和季节沙拉与植物油和柠檬汁。
沙拉件семги
成分
- 150克的沙拉
- 1番茄
- 1黄瓜
- 250克鲑鱼片
- 20g Dijon粮食芥末
- 20克亲爱的
- 20克的豆酱
- 50g橄榄油
- 香料的味道
烹饪
- 撕碎生菜，放在一个深色拉碗。
- 黄瓜和西红柿切成一个介质骰子和混合沙拉碗.
- 准备酱：混合蜂蜜、酱油、橄榄油和芥子气。 添加香料。
- 鲑鱼清理了秤和骨头，切成块。 炒至金黄色。
- 添加鱼沙拉和塔克在蜂蜜酱的直到它是冷的。 混合。
意大利沙拉"浪漫的两个"
成分
- 500克虾
- 2束的莴苣
- 3西红柿
- 200克番茄酱或番茄酱
- 100克的酸奶
- 2大蒜
烹饪
- 煮虾壳(它味道更好的做)，净化他们。
- 撕生菜和把板上。
- 切片的西红柿片。
- 让酱：在杯子，混合酸奶油和番茄酱(不辣)，并通过按大蒜。 添加番茄酱的直到酱是将是一个很好的粉红的颜色。
- 所有材料混合和浇汁。 添加香料的味道。 服务沙拉冷藏。
沙拉和鸡肉、蔬菜和кунжутом
成分
- 1番茄
- 1黄瓜
- 100克的黑橄榄
- 100克的硬奶酪
- 2熏鸡的大腿
- 1.5汤法式芥末
- 1tsp芝麻种子
烹饪
- 独立鸡肉骨骼和切成小块。
- 切奶酪块。
- 橄榄切成环。
- 黄瓜和西红柿切成块的介质的大小。
- 放在一个深碗第一，鸡肉，然后橄榄，随后的奶酪和顶部有蔬菜。 季节沙拉法式芥末和轰动。 撒芝麻。
这是如此美味又营养的沙拉你可以准备在任何一年的时间。 他们是完美的那些喜欢 吃的，并且为那些是节食。 好胃口的！
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编辑的"现场"是一个真正的创意的实验室！ 真正的团队的同伙，每个专家在各自的领域，通过一个共同的目的：帮助的人。 我们创建的内容，真是价值共享，以及源取之不尽，用之不竭的灵感是我们最喜爱的读者！
