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如何保持关系: 斯蒂芬·卡普曼的5份信托合同
人类是矛盾的。 一方面,我们为生活争取关系,另一方面,我们拼命地捍卫我们的自由。 我们固执地认为,两个人之间的爱情是永恒的狂喜,融合为一个整体,并服从地履行家庭和社会强加给我们的“真正的男人”和“真正的女人”的角色,制定一整套与真实人和一般生活无关的规则和条例。
现在想象一下,两人决定一起生活,在他们的头脑中有着相互排斥的欲望,以及一套关于男女关系应该是什么,谁在领导,谁在领导,更多的幻想. 同时,我们忘记了考虑我们的伙伴也拥有自己的欲望,梦想,感情,他们必须满足,不能通过洗得如此花样滑冰来取悦. 你觉得这是建立终身关系的良好基础吗?
问题在于修辞,答案显而易见。
那怎么办?
(英语).
史蒂文·卡普曼的五份信托合同
交易分析师斯蒂芬·卡普曼(Stephen Karpman)博士建议情侣在关系上谈判和制定自己的规则,将其约束在五个信托合同中. 在他们当中,他澄清了双方的基本要求,责任,并在一对中分配责任,从而为没有心理游戏的亲密信任关系(狂言)打下基础.
他们在这里:
1. 联合国 维护关系合同
通过签订关系保护合同,合作伙伴承诺维持社会上所采用的关系结构和标准。 无论你是否在教会结婚、在登记处登记、或决定过公证婚姻,从社会的角度来看,你是一个家庭,无论以何种方式,你都必须谈判。
为了保持你们的关系牢固可靠,避免以下错误: 1.
- 放弃工作,挂你的伴侣。 许多妇女陷入“坐在家中照顾家庭的好妻子”的陷阱。 如果你同意一个不赚钱但照顾孩子、提供家庭舒适和舒适的伴侣是对家庭福祉的同等贡献,那就没有什么不对了。
然而,事实上,挣钱的人建立了自己的规则,这些规则不受讨论,照顾家庭等同于闲置(“坐在家里,什么都不做”)。
所以最好不要放弃。 财政独立赋予你更多的自主权和对未来的信心.
这在较小的程度上适用于男子。 虽然,我认为,那些“坐在家里”的男人不仅感到来自其伴侣,而且也感到来自社会的更大压力。
当一个伴侣为另一个伴侣服务时,还有一个极端:为他赚钱,给他提供慰藉和安慰,忘记自己和需要. 迟早会破坏你们的关系
- 不断威胁要结束关系这是一种勒索行为,一个受抚养伴侣(在财务上或情感上)对其伴侣施加压力,以获得他想要的东西。 这是一个“游戏”方法,用以管理你的伙伴,并将权力掌握在自己的手中。 例如,“我或你的工作”“我或你的朋友”“我或你没有我的商务旅行”或“如果你不改变,我会离开”“如果你不是我想成为的人,我会离开”等等。 每对都有许多例子。
- 突然忽略了正直、秩序或卫生。叛国、无视其他伴侣及其财产的感情、观点或远见,更不用说个人卫生,严重违反了这项合同。
- 拒绝先前的承诺。例如,忘记联合去电影院旅行,坐在办公室时,伙伴在电影院门口等候,拒绝履行他先前承诺的/允诺的,当你们被指望或作出考虑到伙伴利益等的联合决定时.
如果没有这种合同,一个人可以说:“我可自行作出任何决定。 “
(英语).
2. 联合国 保护合同
不幸的是,伙伴们往往不关心彼此的感情,利用伙伴的弱点来操纵对方。 例如,他们在里面引起嫉妒,或开车去涂漆时有肛门在犯规的边缘,答应去吃晚饭,他们和朋友一起在咖啡馆玩扑克或女朋友. 但最经常的是,它只是拒绝先前承担的照顾伴侣感情的义务。
考虑到保护合同,合作伙伴同意彼此保护,避免在预料到有压力的情况下不必要的焦虑和痛苦,提前提供支持和信息。 伴侣让对方摆脱了痛苦的嫉妒,羞耻,过度的愤怒和不确定性,记住了自己的弱点,并在必要时有所退缩.
在没有这样的合同的情况下,这个人说:"你必须处理你自己的感受".
3个 开放性合同
缔结这种合同后,合作伙伴承诺讨论最小的分歧、怨恨、误解,最好在出现这些分歧、怨恨、误解的当天进行讨论。 避免使用屈指可数的音调,互相打断,隐瞒信息,或者故意误导.
签署本合同时,要遵循三项开放规则: 1.
1. 联合国 举起来
2. 联合国 说 about.
3个 关闭话题。
如果你突然决定“吞下”对伴侣的怨恨,那么你的负面感觉就变成了一种心理上的“恶棍 ” — —另一种操纵方式,当一个人在另一起丑闻中回忆起旧的怨恨时,为了得到好处而占上风。 例如,整晚和朋友去散步,买一双“买不起”的鞋,或者在不事先警告的情况下离开,让伴侣一个人感到愧疚。
在没有这种合同的情况下,当事人宣称,“我不必告诉你任何事情。 “
(英语).
4.四. 欢乐契约
考虑到这种合同,合伙人同意给予对方欢快.
当做爱时,公开谈论你的喜好,同意做你的伴侣要求的事. 在“别逼我,我要去”或“沉默”中,你对伴侣“不精确”的不满情绪不断累积,
在一个共同的消遣中,同意在伴侣的随意下访问新的地方,即使你不愿意. 例如,已婚夫妇无法商定如何在海岸度假。 一个对出游感兴趣,另一个则想花时间去海滩. 解决方案可以如下: 他们探险海岸的假期有一半,第二个 — 花在海滩上. 两人的节日都保持快乐.
在没有这种合同的情况下,人物会广播:"我们两个都能玩得开心,各自以自己的方式".
5 (韩语). 灵活性合同
伙伴们同意自发地愿意为维护和平而让步,即使他们相信自己的正确。
与灵活性相反的是僵硬的立场:“我不会为了任何人改变我的生活方式,”无视找到适合每个伙伴的解决办法的可能性。 例如,妻子喜欢潜水,丈夫害怕潜水. 由于丈夫在经济上支持家庭,他禁止妻子花钱去潜水,指责她浪费. 不过他不介意坐船
一个能让大家满意的解决方案是乘坐游艇进行联合出行,在海湾进行长达一小时的停车,丈夫可以享受海滩上风景或陆地上在海滩上晒太阳或浅水中游泳,而妻子可以潜水.
在没有这种合同的情况下,此人说,“我们似乎对事情的看法不同。 “
还很有趣: 睡在一条毯子下的艺术
单身已婚妇女
信托合同将有助于夫妇建立密切的终身信托关系,同时考虑到每个伴侣的个性和自主性。
契约关系不排除冲突,争吵和其他不愉快的时刻,但他们不会让你偏离正轨,即使在最困难的时期也会保持你的关系. 当你这样做的时候,你会看到,你们是互相创造的。
然而,记住每个人都有犯错的权利,如果一个关系对两个人很重要,那么宽恕就是另一个相爱的机会. 已出版
资料来源:kseniyapanyukova.com/kak-postroit-blizkie-otnosheniya-dlinoyu-v-zhizn-5-kontraktov-na-doverie/。
现在想象一下,两人决定一起生活,在他们的头脑中有着相互排斥的欲望,以及一套关于男女关系应该是什么,谁在领导,谁在领导,更多的幻想. 同时,我们忘记了考虑我们的伙伴也拥有自己的欲望,梦想,感情,他们必须满足,不能通过洗得如此花样滑冰来取悦. 你觉得这是建立终身关系的良好基础吗?
问题在于修辞,答案显而易见。
那怎么办?
(英语).史蒂文·卡普曼的五份信托合同
交易分析师斯蒂芬·卡普曼(Stephen Karpman)博士建议情侣在关系上谈判和制定自己的规则,将其约束在五个信托合同中. 在他们当中,他澄清了双方的基本要求,责任,并在一对中分配责任,从而为没有心理游戏的亲密信任关系(狂言)打下基础.
他们在这里:
1. 联合国 维护关系合同
通过签订关系保护合同,合作伙伴承诺维持社会上所采用的关系结构和标准。 无论你是否在教会结婚、在登记处登记、或决定过公证婚姻,从社会的角度来看,你是一个家庭,无论以何种方式,你都必须谈判。
为了保持你们的关系牢固可靠,避免以下错误: 1.
- 放弃工作,挂你的伴侣。 许多妇女陷入“坐在家中照顾家庭的好妻子”的陷阱。 如果你同意一个不赚钱但照顾孩子、提供家庭舒适和舒适的伴侣是对家庭福祉的同等贡献,那就没有什么不对了。
然而,事实上,挣钱的人建立了自己的规则,这些规则不受讨论,照顾家庭等同于闲置(“坐在家里,什么都不做”)。
所以最好不要放弃。 财政独立赋予你更多的自主权和对未来的信心.
这在较小的程度上适用于男子。 虽然,我认为,那些“坐在家里”的男人不仅感到来自其伴侣,而且也感到来自社会的更大压力。
当一个伴侣为另一个伴侣服务时,还有一个极端:为他赚钱,给他提供慰藉和安慰,忘记自己和需要. 迟早会破坏你们的关系
- 不断威胁要结束关系这是一种勒索行为,一个受抚养伴侣(在财务上或情感上)对其伴侣施加压力,以获得他想要的东西。 这是一个“游戏”方法,用以管理你的伙伴,并将权力掌握在自己的手中。 例如,“我或你的工作”“我或你的朋友”“我或你没有我的商务旅行”或“如果你不改变,我会离开”“如果你不是我想成为的人,我会离开”等等。 每对都有许多例子。
- 突然忽略了正直、秩序或卫生。叛国、无视其他伴侣及其财产的感情、观点或远见,更不用说个人卫生,严重违反了这项合同。
- 拒绝先前的承诺。例如,忘记联合去电影院旅行,坐在办公室时,伙伴在电影院门口等候,拒绝履行他先前承诺的/允诺的,当你们被指望或作出考虑到伙伴利益等的联合决定时.
如果没有这种合同,一个人可以说:“我可自行作出任何决定。 “
(英语).2. 联合国 保护合同
不幸的是,伙伴们往往不关心彼此的感情,利用伙伴的弱点来操纵对方。 例如,他们在里面引起嫉妒,或开车去涂漆时有肛门在犯规的边缘,答应去吃晚饭,他们和朋友一起在咖啡馆玩扑克或女朋友. 但最经常的是,它只是拒绝先前承担的照顾伴侣感情的义务。
考虑到保护合同,合作伙伴同意彼此保护,避免在预料到有压力的情况下不必要的焦虑和痛苦,提前提供支持和信息。 伴侣让对方摆脱了痛苦的嫉妒,羞耻,过度的愤怒和不确定性,记住了自己的弱点,并在必要时有所退缩.
在没有这样的合同的情况下,这个人说:"你必须处理你自己的感受".
3个 开放性合同
缔结这种合同后,合作伙伴承诺讨论最小的分歧、怨恨、误解,最好在出现这些分歧、怨恨、误解的当天进行讨论。 避免使用屈指可数的音调,互相打断,隐瞒信息,或者故意误导.
签署本合同时,要遵循三项开放规则: 1.
1. 联合国 举起来
2. 联合国 说 about.
3个 关闭话题。
如果你突然决定“吞下”对伴侣的怨恨,那么你的负面感觉就变成了一种心理上的“恶棍 ” — —另一种操纵方式,当一个人在另一起丑闻中回忆起旧的怨恨时,为了得到好处而占上风。 例如,整晚和朋友去散步,买一双“买不起”的鞋,或者在不事先警告的情况下离开,让伴侣一个人感到愧疚。
在没有这种合同的情况下,当事人宣称,“我不必告诉你任何事情。 “
(英语).4.四. 欢乐契约
考虑到这种合同,合伙人同意给予对方欢快.
当做爱时,公开谈论你的喜好,同意做你的伴侣要求的事. 在“别逼我,我要去”或“沉默”中,你对伴侣“不精确”的不满情绪不断累积,
在一个共同的消遣中,同意在伴侣的随意下访问新的地方,即使你不愿意. 例如,已婚夫妇无法商定如何在海岸度假。 一个对出游感兴趣,另一个则想花时间去海滩. 解决方案可以如下: 他们探险海岸的假期有一半,第二个 — 花在海滩上. 两人的节日都保持快乐.
在没有这种合同的情况下,人物会广播:"我们两个都能玩得开心,各自以自己的方式".
5 (韩语). 灵活性合同
伙伴们同意自发地愿意为维护和平而让步,即使他们相信自己的正确。
与灵活性相反的是僵硬的立场:“我不会为了任何人改变我的生活方式,”无视找到适合每个伙伴的解决办法的可能性。 例如,妻子喜欢潜水,丈夫害怕潜水. 由于丈夫在经济上支持家庭,他禁止妻子花钱去潜水,指责她浪费. 不过他不介意坐船
一个能让大家满意的解决方案是乘坐游艇进行联合出行,在海湾进行长达一小时的停车,丈夫可以享受海滩上风景或陆地上在海滩上晒太阳或浅水中游泳,而妻子可以潜水.
在没有这种合同的情况下,此人说,“我们似乎对事情的看法不同。 “
还很有趣: 睡在一条毯子下的艺术
单身已婚妇女
信托合同将有助于夫妇建立密切的终身信托关系,同时考虑到每个伴侣的个性和自主性。
契约关系不排除冲突,争吵和其他不愉快的时刻,但他们不会让你偏离正轨,即使在最困难的时期也会保持你的关系. 当你这样做的时候,你会看到,你们是互相创造的。
然而,记住每个人都有犯错的权利,如果一个关系对两个人很重要,那么宽恕就是另一个相爱的机会. 已出版
资料来源:kseniyapanyukova.com/kak-postroit-blizkie-otnosheniya-dlinoyu-v-zhizn-5-kontraktov-na-doverie/。
