这里是怎么一两分钟摆脱冷。 简单的和免费的！

鼻窦炎和鼻窦炎一件事非常不愉快的和往往痛苦的。 从开始定压在头和结束压扁鼻、喉咙疼痛、发烧，这种疾病是能够动摇的。 但是，如果这种攻击败你或你的家人，不要急着跑去药房了。 网站的 建议你尝试一些有效的自然方法。

方法1：把你的眉毛如果你在打扰一鼻，这种简单的方法会给你带来一个快速的救济。 只是按你的手指上的这两个眉毛具有同等效力的。

开始与边眉毛，同时倾斜你的头向前靠在你的手中(其他的胳膊肘上光滑的表面)。

当你感觉到压力消退，走到中间部分的眉毛。 施加压力直到你感觉到压力转移，然后移动到结束的眉毛。 达到极限点，使圆周运动用你的手指。

此过程将会帮助你来疏通一个闷热的鼻子在几秒钟！

方法2：做一个小的按摩不仅如此，迷你按摩完全解除压力，指压指按摩再次和清除闷的鼻子！

再向下压顶(四舍五入的一部分)的锁骨有一个手指，你会加速目前的鼻粘液。 在那之后你会感觉到清除和开放的耳朵！

第二种方法是使用一个迷你按摩—我的胳膊在V的形状和按摩的脖子双方。 它刺激消除淋巴从身体和结果的清除闷的鼻子！

方法3：使用的语言，还可以结合两种技术和清洁的鼻子用你的手指和舌头！

硬，你可以按语言的天空，同时按下你的手指上点之间的眉毛。 不要放松压力为15-20秒刺激流出的鼻粘液。

如果这不起作用，尝试交替按上天空和点之间你的眉毛10秒钟！

通过lifter.com.ua/post/4620