洗净你身体的最简单的方法 就是每天早上喝这杯酒

清晨的柠檬水是迅速而容易地净化身体的方法.改善消化,加强取名制度. 早餐前30分钟喝下饮料 请记住,正确的早餐是福祉的关键,因此,它应当尽可能有用。



需要两个服务:

• 两杯暖水
• 2至4个柠檬圆

准备:

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我们提供超健康早餐的选择

你需要一个很好的搅拌机或厨房处理器。

有取汁器的,可以通过取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取



配料(两个服务人员):

• 1/2个鳄梨
• 1/4倍径
• 1/2个菠菜或甘蓝
• 2厘米干姜根
• 1个苹果(或香蕉,如果你更喜欢甜味的话)
• 2片菠萝
• 1个大麻、麻花或辣椒种子
• 1杯杏仁牛奶或冰水

准备:

在搅拌机上添加所有成分并搅拌,直到获得同质质量. 倒入眼镜,撒出种子和坚果 在顶上。



用爱做饭!





资料来源:在线Detox.com/article/112040-prostoy-posob-ochistit-organizm-prosto-peyte-etot-napitok-kazhdoe-utro。