身体的智慧 Bashny.Net

当涉及到形成和维持的积极认识他们的机构，我们最终的感觉像是失败或者即使出来的这个游戏。 可惜的是， 许多人们自觉或不自觉地认为，理想的是真实的，但无论我们做什么，我们将不会实现它的。

我们购买不仅有的幻觉现实的理想，但神话达成完美的身体，我们将成为快乐或成功，或者和平，或两者。

一些甚至更进一步，在这种幻想。 我们在等待这种接受的体向世界展示我们真的是谁。 我们相信，如果我们向外的符合，并且将不能照顾自己严重的是，和其他人不认为我们值得注意。 我们是受害者他们内部的批评者，他不断地提醒我们："这是不够的"。

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我知道太好斗争。 我成长在一个家庭系统和文化，在那里我的观定义了我的价值。 并不只是确定，但是仅有的和最重要的措施。 我不在乎我是否影响其他人，我没有我的位在改变世界。 我那时太心烦意乱所追求的接受我周围的，并且错误地认为，他们通过取决于我的外部数据。 你能想象有多少时间和精力，我花了基础上的这种混乱。

但摆的摆动，并在相反的方向。 我们可能会发现难以看到有必要把他们的身体或甚至可能看起来梳妆台。 我们可以忽略或否认我们的身体是神庙的灵魂，并听不到我的身体。 相反，我们的重点牢记在心。 我们认为我们知道但不总是感觉。 然后 我们感觉不到的智慧你的身体和接受从他的经验教训，由于这样的事实，他们自己有限制我们自己、分离主体从心的。 在我们看来，创造一个积极的看法你的身体–不仅是不可能的，但只是浪费时间。 我们认为，灵魂来到这个世界上有特定任务，以及身体是一个简单的机制，以帮助实现它。 然而，我们不关心这一机制，我们看不到这是如何损害影响到我们的能力来表现自己和他人。

这两个东西，像许多其他的心腔之间的道路，引导我们断的心理和身体、心理和心。 这种分离的完整性是不可能的。

完整性的中间道路，以通过身体。 它是融合的思想、身体和灵魂到恢复的破碎薄线将它们连接，并且在实现每一个整体的一部分。 这是很好的一部分： 这是完全可能的。 所有。 是的，对我们每个人，不论他/她的身体或精神状态的时刻。

这种认识可以取代我们的愿望的完美身体和拒绝的需要的机构。

当我们发现的身体感觉在这里和现在的身体是有机会展示我们想要的东西，感觉如何和为什么。 和我们听到的微妙的感觉体内，我们逐渐发展自己的能力只是接受他们，以鲁米在他的诗"宾馆"，邀请他们喝茶。

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©Jaime Ibarra

渐渐地我们开始对涉及的感觉身体有他的情绪反应：压缩的身心痛苦、感觉热在他的脖子后面有愤怒，流汗的手掌焦虑。 然后我们的情感可以成为我们的教师。 他们告诉我们，我们需要使其更易于表现在世界上，没有一个人造成的伤害。

 

也很有趣：我你的身体...和我在跟你说话

作为我们的机身连接到我们的头脑

 

能够认识到自己的情绪在这里和现在允许你知道这发生在我们身上。 这使采取行动的能力，有意识地并请。 因此，我们调有停留在他们的经验，目前在接触与自己和彼此的。 正是这种存在本导致满意。 因为它有一个接受。出版

 

提交人：旋律*摩尔

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：9journal.com.ua/%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%89%D0%B5%D0%B5-%D0%B0-%D0%BD%D0%B5-%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%B7/