如何发芽种子和谷粒

可能很多的你知道发芽的种子和谷物是非常好的健康。 它们被用来作为食物在5000年前。 这种食物具有独特的药性。 如果你吃豆芽期，你会发现不久，你的健康是强化的和你成为少生病。

豆芽帮助改进新陈代谢，增强免疫力，恢复正常的酸碱平衡的胃部。 他们也清洁身体的毒素。 这不是一个完整的列表的有用性质的种子发芽和豆类。

我们已经为你准备的有关信息如何发展这一有用的产品在家里。



小麦

小麦芽包含许多营养物质和维生素。 它们有助于改善精神的活动，加强心脏，和规范肠胃，改善条件的皮肤。

对于萌芽仔细攀升的粮食、洗，倒水和留下过夜。 在早晨的冲洗豆和把它们放在板。 下一天可以消费。

 

荞麦

发芽的谷粒的麦加强了墙上的血管，净化肝脏和肠道。 以及正常化的新陈代谢，排泄毒素和"坏"的胆固醇。

对于萌发只需要绿色粮食荞麦。 爬上他们，冲洗和充满水为四个或五个小时。 之后再次冲洗并把它放在板。 粮食荞麦芽速度非常快。

 

扁豆

扁豆豆芽丰富的铁。 它们有助于维持正常水平的血红蛋白。 该小扁豆芽钾是存在的，因此他们建议用于心脏病。 使用他们为正常的新陈代谢和良好运作的中枢神经系统。

发芽扁豆是小麦。 冲洗，沉浸于8-9小时的水，并在今天上午再次冲洗并且离开为3-4个小时没有水。

 

芝麻、亚麻、向日葵和南瓜

芝麻种子有助于恢复活力的机构。

在苗的亚麻拥有大量的胡萝卜素和碳水化合物。 亚麻籽有益胃疾病和肠道，他们是能够降低胆固醇。

葵花籽延长青春的身体。 它也是用来防止心脏病发作。 葵花籽加强神经系统，改善视力和皮条件。

 

 

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瓜子，提高消化和肠菌群。 此外，它们是有用的，男性对于预防和治疗前列腺炎。

这些种子的发芽，以及粮食荞麦。

如果它是正确的萌芽的粮食和种子，他们会给你的身体很多的力量和能量！ 以及改善健康状况。出版

 

 



资料来源：vk.com/home_garden?w=wall-44431169_424656