9规则是在生活的快乐的人




幸福不是这样的一个不可实现的现象,因为我们往往认为,找到可以相当简单的。

该网站 知道到底是什么样的生活习惯的人,他们获得从生活的乐趣,并加快告诉他的读者。

1. 幸福的人有强有力的关系,与其他研究显示,年龄超过70岁,最高兴的是人民,在生命的价值与家人的关系,并尽一切可能支持他们。








2. 他们的价值的时间超过钱在一项调查发现最快乐的人会希望有更多的时间比金钱。 这只是证实了这一事实,人民对他们来说,时间更为重要,比任何物质财富得到最大的快乐的生活。








3. 计划支出和生活机会,无法支付必要的法案是一个紧张的情况下,任何人。 因此,研究人员建议以现实地评估自己的收入并没有要买的东西,你还不能负担得起。








4. 快乐的人们能够注意到美丽的周围,研究人员注意到,人们常常注意到的所有愉快的事情发生,或简单地注意到美丽的东西周围,其他更满意自己的生活和幸福。








5. 花了很多时间与朋友一起度过的时间的朋友们,使任何人愉快得多。 一个特殊的对待我们在公司的最近的人认为自己是幸运的:其意义上的喜悦和轻快速转移到所有那些在他们附近的环境。







6. 照顾他们的亲人,并往往鼓励他们的心理学家注意,人数常常显示出的自发行为的善意是很快乐于那些没有。







7. 花钱上的经验,而不是在物质的东西是有这种倾向,即人们更快乐,如果你往往会花钱买的感情。 虽然购买所需的东西,使人们更幸福,感觉兴奋从所获取的事情要远远少于快乐经验丰富的令人难忘的旅程或其他经验。







8. 快乐的人们通常行使经证明,运动有助于处理与心理问题和应付紧张的情况下。 此外,研究还显示,体力活动直接相关的幸福。







9. 学习本在这里和现在的一些研究表明,人人实践冥想念并知道如何理解每时每刻生活的很快乐于他人。







来源businessinsider.com

插图画家玛丽亚Bezrukova 专门用于 网站


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通过www.adme.ru/svoboda-psihologiya/12-glavnyh-privychek-kotorye-delayut-nas-neschastnymi-1334215/

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