美味和健康的抗炎症喝,应下降到大家!

落下来的流感季节,我们需要一个完整和均衡的饮食。 所以你应该在你的饮食产品包含维生素C的最简单的解决办法是准备一个冰沙,这种饮料是简单的准备和愉悦的饮料。 提供煮一个非常美味和健康的思慕雪从橙色,姜黄和蜜蜂花粉。 维生素C丰富在这个鸡尾酒是一种强力抗氧化剂,有助于修复和保护我们的身体细胞的。 姜黄具有抗炎和治疗作用,推荐剂量是一茶匙的一天。





抗炎的奶昔

2份

成分:

  • 1芒果、剥离和切片
  • 1/2橙色,剥离
  • 1原胡萝卜(丝如果你没有高速搅拌器)
  • 1的少数(预浸泡腰果)
  • 1茶匙姜黄
  • 1茶匙蜂花粉
  • 1茶匙粉玫瑰(可选)
  • 1/2杯椰奶
  • 1/2杯水




准备:

将所有配料搅拌机,直到顺利。 新鲜饮料!

煮爱!

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

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