使用"肚皮舞" Bashny.Net

对于大多数人的肚皮舞只是奇异的东舞，非常的美丽和色情。 然而，事实证明，他不仅载有审美和精神的成分，并极其有助于恢复和加强女性的身体，规范其工作，解决了许多具体的妇女的问题。


在该过程的肚皮舞增加血液循环，这是特别有益的骨盆器官。 出体内的毒素，并作为一个结果是炎症的附属物，甚至，但是美妙的，它可以声音、解肌瘤，停止形成囊肿。 之后的6至12个月的舞蹈课程缓解月经来潮，其中许多妇女已经当上片。


许多人说，这类帮助他们应付卵巢功能障碍。 显着改善条件的脊柱之后1个月的课程，甚至在人患有脊髓损伤。 显着的发展灵活性的关节后的2至3个月，结果是可见的，并且有年轻女孩和妇女的年龄。 肚皮舞的积极发展协调、前庭器官，有一个有利的影响的韧带、心血管系统。


在我们的时间，肚子上跳舞的也是很好的预防高血压、宫颈骨软骨病。 东方的舞蹈需要一个平稳的节奏呼吸，减少压力水平，因为呼吸的节奏会影响到快感中心和内啡肽的释放，其改善情绪。 功能的肚皮舞是，它是执行处于放松状态，没有突然的动作并重的培训。


由于这个原因，旋取得的灵活性。 一方面的技术是"根据"在紧张的背部的肌肉，它反过来会影响所形成的优美的姿态。 之后的几届会议的妇女"直接的"显露了出来，没有再没精打采。 因此，减少疼痛子宫颈癌、胸部、腰部脊椎。 消失头痛，并加强了关节。 该运动的武器和肩胛在舞蹈还加强胸肌及肋间的肌肉。 这有助于对多年保持一个美丽的乳房形状。 此外，肚皮舞是一个物理变这些肌肉组不参与我们的日常生活中，但有必要对妇女对其主要功能，赋予她通过自然的妊娠和生育健康的孩子。 对于那些妇女没有孩子，肚皮舞是一个伟大的准备分娩。 这也有完美的和孕妇。


在这个过程中，需要一个单独的方法和咨询医生。 如果获得许可，在课堂上，它是建议应用的2倍努力比之前怀孕。 如果没有病，你可以搞到5-6个月。

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