6最好的饮料为一个健康的身体

1. 有苹果肉桂的。

非常切碎一个苹果和倒500毫升的热水，增加1个茶匙的地肉桂，酷喝了一整天。
该组合的苹果和肉桂可以帮助正常化的新陈代谢和清洁的消化道。





2. 基础上的柠檬汁、姜和蜂蜜。

2汤匙。 新鲜的柠檬汁拌200毫升温水，加1个茶匙的自然亲爱的,一个捏碎姜。
采取空着肚子，半个小时之前早餐。 它有助于清洁消化系统，加强血管会给你一个负责重要的能源。

3. 姜汁饮料。

少量的新鲜生姜(3至4厘米)，剥和切碎，倒1升的热水，带来煮煮上介质热10分钟， 漏。
冷却之后，添加少量肉桂和几个汤匙的玫瑰的糖浆。
让白天在100-150毫升半个小时之前吃饭。
恢复正常的消化、新陈代谢，这有喝滋补和恢复性影响。

4. 蔬菜汁。

准备鲜榨果汁的1甜菜、2个苹果和4芹菜，需要1汤匙。 勺子每天2次(早晨和傍晚)前半个小时的饭菜。

5. 一个鸡尾酒的健康。

准备新鲜的橙汁1，1个柠檬和1胡萝卜，与100毫升的矿泉水。 喝空着肚子前半个小时的饭菜。 这鸡尾是完美的补救措施疲劳。



 

6. 绿色的鸡尾黄瓜和芹菜

砍1黄瓜和1芹菜根，加300毫升的水。

喝一整天。 这种饮料是完美的斋戒日。

当然，新的汁总是最好的，但任何这些饮料，你可以带着你的工作—只要记住，水果和蔬菜汁和温饮料时，最好使用玻璃装，而不是塑料。

煮爱！

 



资料来源:/用户/10