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眼睛，像任何其他人的器官，经过艰苦的工作往往得到厌倦。 这个清单本身作为一个尖锐的痛苦，一个波动，减少远见。 有一定数量的水和面具，将迅速纠正这种情况。 缓解眼睛疲劳，首先需要清洗。 靠近他们的冲洗至少15倍，用水，它是可取的替代热冷。 这种对比鲜明的程序有助于刺激血液循环的组织，缓解拥堵。





在这些操作，让一个洗液。 将应付疲劳、注桦叶，这也将有助于防止皱纹。 几片叶子倒200毫升的沸水，注入半个小时。 冷却和紧张的滋润灌输棉和适用于眼于10分钟。 你可以使用环鲜黄瓜，这种蔬菜更好的作品比任何掩盖在商店购买的。





你也可以让另一个面罩。 清理一个小型的马铃薯、洗和篦细。 闭上你的眼睛和适用的制浆。 保持大约5-10分钟。 掩模的苹果也是好的和有助于眼睛疲劳。 篦苹果，大量的包裹在粗棉布和适用于眼睑为15分钟。 汤匙的花矢车菊倒杯开水和陡峭的20分钟。 浸泡在装置的棉和生在封闭的眼睑为五分钟。 这输液可以和清洗。 还有一个良好和洗剂有不同的草药。 采取一茶匙的薄荷叶，莳萝和甘菊花，所有倒200毫升的沸水。 陡峭的15分钟，然后泡在液体在棉和适用于疲倦的眼睛5-10分钟。 并在早上和晚上总是冲洗眼睑下的工具。 汤匙的缬草根倒杯开水里，穿上火，煮大约四分之一个小时。 然后冷静和紧张。





定期的一种体操。 让眼睛在一个圆周运动第一次在一个方向，然后另一侧。 集中你的眼睛鼻尖，听着，直到你厌倦。 看到20秒的距离，然后迅速移动中看到的最近的对象。





如果你不喜欢的小玩意和masochki周围的皮肤上你的眼睛将永远看起来美丽和辐射与健康。

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