香料，有助于减肥 Bashny.Net

食品调料饱和的速度比同一个菜，但是没有经验丰富。 只是一半汤匙的红辣椒酱或一茶匙的辣肉可以创造奇迹。 即加速的新陈代谢。 然而，这并不是他们唯一的优势。 肉桂的数量是1香料的重量损失。 进行的一项研究在白沙瓦大学(巴基斯坦)显示，肉桂已成功控制血糖水平，并因此让他处置成脂肪。


只茶匙的肉桂一天20次提高碳水化合物的新陈代谢。 辣椒粉是理想的那些人是节食。 加速的新陈代谢和降低血糖，不让它变成身体脂肪。 该物质辣椒，这是在发现辣椒，略有提高体温的温度，并与它身体的能力，以利用的能源需求吃碳水化合物和脂肪。


和显着：通过约50%的三个小时。 最后，辣椒产生刺激肾上腺素和去甲肾上腺素，这同有能力以抑制食欲。 姜不仅给菜一个独特新鲜的味道和香气，它还加速的新陈代谢。 如辣椒、生姜略有提高体温度，因此，激活代谢过程。 一项研究，在医学研究所在斯普林菲尔德(澳大利亚)表明，新陈代谢，由于吃了姜是加速通过20%的！


此外，姜减少有害胆固醇的水平上。 地狱里有一个很好的能力来打破的脂肪细胞，并有一个洁净的对身体的影响。 提高消化(尤其是当搭配的脂肪和肉类菜肴)，并结合它以不同的方式：让辣酱或小吃的辣腌，这是在日本部分的超级市场。

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