Rowan-一个非常有用的浆果

山灰的水果是大约80％的水。 在它的组成灰中含有蛋白质、碳水化合物、食品纤维、有机酸。 灰中含有一系列的维生素和矿物质，所需要的机构，即维生素a、维生素PP、维生素B1、B2和C的浆果包含了很多钾、镁、磷、钢铁和其他宏观和微量营养素。 它含有维生素P、K、E、胡萝卜素，葡萄糖和糖，有机酸，单宁酸。 维生素A在成熟的果实的山灰的更多的胡萝卜和维生素C比柠檬。 所有这一切，以及R-vitaminopodobnye宁使Rowan一个非常有价值的药用产品。


改善皮肤民俗医学建议，而不是通常的黑茶喝维生素饮料。 每一杯开水，把1个茶匙你最喜欢茶(保存你最喜欢的口感和风味)和一个茶匙收集从1部分的干浆果的山灰和2份荨麻叶。


从石头在肝脏和管道需要吃为1.5个月的森林，但没有花园山灰。 C吃任何东西：面包、茶、糖，亲爱的，等等， 吃一整天2杯新鲜的灰。


人护理的建议罩从Rowan对复兴、洁净的皮肤，抚平皱纹，得到皮肤一个愉快的粉红色。 要做到这一点，镑的少数灰，添加一勺蜂蜜和如果质量的一个干的，稍微温暖的水中。 适用于面部、颈部、胸部的一个半小时。 第一，然后用开水在室温度，那么很酷的无气矿泉水或灌输的薄荷的。 已经第一个5-6的口罩得可见的结果，15-20个有助于持久性养护的效果的复兴。


罗恩被认为是一个强大的防腐剂，在其成果中包含大量的抗坏血酸，这是一个很好的防腐剂和防止腐败变质的罐头食品。 新鲜的鱼类长期的破坏，如果这是结束rjabinovyj叶。

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