新的超级有效的饮食,对于那些想要减肥!

在市场流行的饮食出现了另一打击。 新的电力方案呼吁消除小麦产品和吃的饱和脂肪的三倍多。 这些脂肪,它是常见现在以获得的形式椰子油。 现在这是一个新趋势的季节。



它的创造者权利,脂肪都对大脑有好处,保护肝脏毒素,帮助肺部和肾脏。 他们也是必不可少的正常机器人的生殖系统,以及适当的生产的压力荷尔蒙。 专家,利用椰子油将有助于甚至肌肉骨骼系统。 更确切地说,椰子有助于加强我们的骨头,因为他们的油含有的脂肪,有助于正确和最重要的是迅速吸收的钙。 这些油脂浓度减少C-反应蛋白质衡量的炎症和心脏病,并拖延这一进程的脂肪存款。



事实证明,许多科学家不是非常值得欢迎的,在这种类型的供应。 它早已报告说,例如,gidrogenizirovanii形式的椰子油会导致增加的胆固醇水平。 但是,这个饱和脂肪是很容易吸收,改进新陈代谢。 椰子油为燃烧需要大量的能量,允许再觉得饱。 此外,它提高了血液循环和甚至有助于维持糖水平的身体。



专家们提醒:椰子油是一个巨大的宝藏月桂酸。 同样的脂肪酸只能在母乳。 它具有抗菌、抗病毒药物和抗真菌属性。 因此,事实证明,这种油甚至可以加强免疫系统。

资料来源:/用户/147

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