为什么要在怀孕前和怀孕期间喝叶酸?

复杂的术语“叶酸”或“folacin”实际上是在菠菜和Persley中发现的维生素B9,仍用橙汁和由粗面粉烤成的面包。 还有,我们的身体可以从橙汁中取出叶酸,从粗面粉所制成的面包中取出叶酸. 为防止先天性病变,在怀孕初期或婴儿受孕前2至3个月处方为叶酸.



在美国,自1998年以来,为了预防这种疾病,美国制造商被迫在粗制磨面粉上添加每日叶酸率. 如果在怀孕期间每天使用0.4毫克叶酸,这能显著地降低孩子有神经管缺陷的风险,这涉及到脊椎分裂,即一个被herniated的大脑,因为在大脑发育不足时,脑组织会接近皮肤,脑组织,因为缺陷是在从受孕起的前28天形成的.



应当记住,没有医生的处方,叶酸不应被取出. 叶酸的自然来源有绿地,帕斯利地,阿鲁古拉地,迪尔地,但在孕妇的饮食中不应有帕斯利地. 取而代之的是吃新鲜的白菜,豌豆,坚果,胡萝卜. 也可以穿制服做土豆. 过量叶酸甚至可能有害,但最终研究仍在进行中.



还有证据表明,孕前叶酸增加了生双胞胎的机会,瑞典再生学家正在努力确认这一事实. 科学家认为这种维生素能帮助出产脱氧核糖核酸(DNA),这对细胞生长很重要.





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