如橄榄油降低食欲

橄榄油的植物油制成的果欧洲橄榄。 在脂肪酸组成的混合物脂肪酸甘油三酯与非常高含量的酯油酸。 最早证据的橄榄油的生产属于时代的古代埃及、古以色列、古希腊、腓尼基。


作为一个基本组成部分地中海饮食、橄榄油具有积极效果上消化系统。 秘密是在高含量的产品的不饱和脂肪酸，特别是油酸，从而降低胆固醇水平中的血液。 橄榄油是很容易被身体吸收，减少胃口，加速的新陈代谢和有益的作用，在肚子上。


大多数药物，降低压力的基础上建立橄榄树叶。 此外，橄榄油具有有益的影响的骨头，防止钙的流失，使产品特别宝贵的儿童。


也许是唯一缺点的油短的货架寿命。 因此，购买时必须注意的时释放和利用它在整个一年。 但相比的巨大利益的橄榄油，缺陷是无关紧要。

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