科学家们想出如何保护你的眼睛从脑

视力模糊，由于经常性工作，在计算机是最大的问题之一，我们的日子，但它很快可能不是。 美国研究人员们发明了的方法很简单，但是有效的降低的眼睛疲劳。

科学家从得克萨斯大学发明了一种简单的战略，称为"20-20-20-20的"。 实质是，个人工作人员在计算机，你需要休息，每次20分钟，并在20分钟内来看待对象在一个距离超过5米。 因此，有必要眨眼的20多倍。

 




这些演习的解释是非常容易。 Twink—自然的方法，以保持表面上的眼睛湿润。 医生让你做这种练习不仅定期的计算机的用户，也是所有那些希望以及维护他们的愿景。

新的锻炼将有助于防止干燥和眼睛疲劳、头痛、颈痛和关节。 最大风险的是那些花3小时或更长时间每天在一台计算机。

 




战略"20-20-20-20"第一时间可能看起来比较奇怪，但美国科学家的要求，他们的技术帮助。 应当指出，特别重要的是练习用于办公室工作人员，大量的时间坐在电脑房间干燥和寒冷从空气调节空气。

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