原开心果能帮助你减肥

它是已知的坚果是一个健康的产品,含有大量的健康的脂肪和维他命,但高热值不被用作许可产品的饮食。 但现在,由于物理治疗师从东部的伊利诺伊大学建议:开心果有助于控制重量和减轻体重。



实验物理治疗师从东部的伊利诺伊大学表明,人们谁吃开心果之前吃的消耗41%减少热量和更快的填补比那些没有吃坚果。 一个并行的研究表明,极少数的任何坚果,包括开心果,每天有助于控制食欲和减少每天的卡路里的热量。



肝脏疾病开心果有助于加强工作的肝胆管清除障碍物。 如果有胆绞痛的帮助下开心果可以撤销他们。 作为一个额外的装置的这些坚果有助于治疗黄疸病和贫血症。 该热量的内容和丰富的组成矿物能让你用他们的饮食的运动员和人民从事脑力劳动力。



在水果包含最多3.5%的蔗糖、有机酸(乙),4.6%蛋白质、纤维、48-76%脂肪油,包括80%的不饱和脂肪酸、维生素e,高脂肪酸、花青素。 它们含有大量的维生素E一种已知的自然抗氧化剂、兴的身体。

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